스팀 감사 노트

미국의 심리학자들은 오랜 연구를 통해 ‘감사’할 때 일어나는 신체적 변화를 확인했다고 합니다.
‘감사’를 하면 사랑, 열정 등 긍정적인 감정을 느끼게 하는 뇌 좌측의 전전두피질이 활성화되어 스트레스가 감소하고 행복감을 느끼게 된다는 것이었습니다.
실제로 ‘샌디 셔먼’이란 한 여성은 감사노트를 작성하고 나서 불행한 삶에서 행복한 삶으로 바뀌었다고 말합니다.

감사를 하면 좋은 감정을 가지게 되고 그걸 나누는 것만으로 행복감을 느낀다고 합니다.
하지만 그 시간은 오래가지 않는다고 않습니다. 그 시간을 오래도록 지속시키기 위해서는 꾸준하게 감사하고 나누는 것이 좋은 방법입니다.
그래서 스팀에서 감사 노트를 써보기로 했습니다.

감사 노트 참여 방법

1 ) 포스팅 글에 보팅 - 보팅 금액은 상관없음
2 ) 포스팅 글에 댓글 - 반드시 ‘감사’라는 문구 포함, 50자 이상
3 ) 마감 전까지만 인정 - 자정을 기준으로 타이틀에 [마감] 공지, 그 시간 시점으로 감사 댓글 리스트 작성 후 포스팅

감사 노트 운영 방법

1 ) 포스팅의 보상이 지급되면 해당 보상의 스팀달러를 감사 댓글 리스트의 수로 나누어 동등하게 지급 예정
2 ) 한국 시간 기준으로 매일 오전 8시에 감사 노트 포스팅
3 ) 한국 시간 기준으로 매일 자정에 감사 노트 마감 후 감사 댓글 리스트 작성


제 계정이 인기있는 계정이 아니어서 보상이 적어 받을 수 있는 스팀달러는 얼마 안 되겠지만 감사하는 습관에 초첨을 맞추며 즐겁게 참여해 주셨으면 합니다.
환경이 변하지 않더라도 환경을 바라보는 시선이 바뀜으로 감사하며 행복을 느끼는 스티미언이 되길 바래 봅니다. ^^

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스팀 감사 노트 결과

No	아이디	감사 내용
1	photokr	오늘이렇게 출근해서 가삼의 노트를 쓸수 있어서 감사합니다. 출근전에는 모바일에서 해야했을텐데 너무 감사하네요. 빨리 모바일 타자연습좀 해야겠네요 오늘 이렇게 감사노트 운영해주신 @realmankwon님께도 감사합니다. 좋은하루되세요
2	kmnara	오늘 날씨가 좋아서 감사합니다 아침을 맛있는 토스트먹어서 감사합니다 아내와 딸이 다툼을 할수있을정도로 건강해서 감사합니다 하지만 안 했으면 더욱더 감사할텐데
3	hodolbak	한주를 새롭게 시작한다는 것은 참 감사한 일입니다. 주말 가족들과 함께 좋은 시간을 보내고 맛있는 음식을 먹고 즐겁게 지낼 수 있어서 감사합니다.
4	mathetes	이전 주말은 저희 딸 100일을 축하하며 바쁘면서도 행복한 주말을 보낸 것 같습니다. 100일 기념으로 양가 부모님과 친척들 만나뵙고 축하 인사 받으며 너무 감사했고, 스팀잇에도 100일 전 후로 포스팅 올렸더니 많은 분들께서 축하해주셔서 너무 감사했답니다~:)
5	kyeongah	햇볕 쨍쨍 완전 더운 여름 날씨인 출근길이었는데 양산을 쓰고 출근해서인지 더운 게 훨씬 덜했던 것 같습니다. 양산이 있어 감사합니다. ㅎㅎ 올해부터는 양산과 함께 여름을 나야 할 것 같습니다.
6	nch1234	드디어 월요일이 지나가고 있어서 감사합니다.^^ 주말에는 월요일이 그렇게 오지말라 주문까지 걸었지만 야속하게도 돌아온 월요일... 이렇게 지나가네요^^ 모두 편안한 밤되세요^^