REMEDIOS DE MARIA

Aunque el acné aparece con más frecuencia entre los adolescentes y jóvenes, debido a los cambios hormonales propios de la edad, es sabido que la alimentación influye directamente en la aparición de granos. Tanto para los adolescentes que sufren de acné, como para los adultos que tengan tendencia a padecerlo, es necesario tener en cuenta los siguientes consejos básicos en la dieta.

                                

A EVITAR  

· Azúcares y harinas refinadas 

· Leche entera 

· Grasa animal y frituras 

· Excitantes y especias 

· Chocolate  

NO ABUSAR 

· Mariscos y pescado 

· Frutos secos 

· Frutas ácidas (limón, naranja, pomelo…)

                  

ALIMENTOS RECOMENDADOS 

 

                

CONSEJOS DE LA ABUELA…  

EVITAR GRASA EN EL PELO  

Es recomendable, para mantener la cara más limpia y evitar el contacto de la grasa del pelo con el cutis, mantener el caballo recogido, evitar los flequillos y las melenas caídas por encima de la frente.

                                  

CURIOSIDADES DE LA BOTICA 

LA ORINA Y EL ACNÉ 

Un remedio antiguo contra el acné rebelde, o para lograr que cicatricen bien los granos y pústulas que ya han salido, es la orina. Dicen las abuelas que la mejor es la orina de un bebé, pero la propia puede servir. Debe empaparse una gasa con unas gotas de orina y realizar toques sobre la zona afectada. Transcurridas un par de horas, lavar la cara con agua tibia y aplicar durante dos horas una mascarilla de miel y tomillo.

(steemit.com/@agatapant)