Substantele-medicament generate de organism in timpul relaxarii
Persoanele care reusesc sa se relaxeze suficient de mult, isi pot controla chiar ritmul cardiac. ,,Persoanele care sunt extrem de incordate, vor determina o reactie din partea propriului organism, care va produce adrenalina in cantitati mari si cortizol, numit si hormonul stresului, iar acestea actioneaza exact in zona in care corpul este mai sensibil: digestie, ficat, sistem cardiac, sistem circulator sau respirator. Daca cel in cauza va reusi sa se relaxeze, corpul lui va genera serotonina si dopamina, excelente analgezice, pe care organismul le foloseste ca un medicament", concluzioneaza psihologul Stelian Chivu (adevarul.ro de Valentin Trufasu)
indeed relaxation is really important to have healthy life
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit