Начну с того, что как горох, нут более питателен, чем обычный зеленый горошек. На Востоке считают, что добавляя его постоянно в пищу, можно исцелиться от болезней.
Клетчатки в нем столько, что он является как бы метлой для кишечника. И костная ткань становится прочнее и диабетики снизят уровень глюкозы.
Селен, марганец повышают активность мозга и наращивают хрящевую ткань. Нут полезен всем женщинам, мужчинам, спортсменам, а также детям для роста костей и всем для похудения.
А если прорастить горох для посадки или употребления в пищу, то вы можете насладиться исходящим от проростков запахом розы!
Продолжу завтра, сегодня не могу.
Продолжение следует...
Изображение: лицензия CC0 Creative Commons.
Спасибо за полезную информацию
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit