RE: 다이어트 어떻게하면 더 잘 할 수 있을까요?

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다이어트 어떻게하면 더 잘 할 수 있을까요?

in sago •  5 years ago 

제일 좋은 방법은 남성분이시라면 근육량을 엄청 높이는겁니다! 먹는 양이 비슷하다는 가정 하에 기초대사량이 늘어 자연스레 체지방이 감소합니다. 물론 근육량을 키우기가 쉽지는 않아서 다들 식단으로 다이어트를 합니다만...
역시 식단이 최고입니다ㅋㅋㅋ

sago
5 years ago by

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      ·  5 years ago 

    식단이최고죠.ㅋㅋ 근육량 늘리는 것 부터가 빡십니다..ㅋㅋ

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