Ojos inflamados: Causas y soluciones

in salud •  7 years ago 

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*Sueño: Para los ojos, dormir demasiado puede ser tan malo como dormir muy poco. Limítate a dormir 7/8 horas por la noche y notarás la diferencia.

*Sensibilidad: Es posible que utilices un desmaquillador de ojos que no te vaya bien, de modo que prueba otra marca.

*Inactividad: Unos ojos hinchados pueden ser una señal de que tienes un sistema digestivo perezoso. Bebe mucha agua para eliminar toxinas, aumenta la ingesta de alimentos que contengan fibra y haz ejercicio con regularidad.

*Síndrome premenstrual: Si sufres retención de líquidos antes de la menstruación, reduce el consumo de cafeína, sal y alcohol si quieres tener unos ojos más limpios y brillantes.

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