**CUALIDADES DE UN CUIDADOR (RA) DE UN ADULTO MAYOR**

**1-** Mostrar humanidad, actuando humanamente en la atención a los mayores. Humanizar la relación con el adulto mayor es conseguir un contacto cercano generando alta dosis de empatía, cercanía y familiaridad. Humanidad es romper las barreras de la distancia, pero conservar siempre el respeto a la individualidad. Ser compasivos y dar un trato humano como seres humanos que somos y a seres humanos que tratamos.

**2**- Estar dispuestos a servir a los mayores, ser proactivo (a). De tal manera, que respondan con prontitud a las peticiones que se les hagan. Buscar la forma de resolver cualquier problema que nos planteé el adulto mayor e intentar solucionar eficazmente. Un buen cuidador suplirá las necesidades del residente con diligencia, esfuerzo y generosidad.

**3-** Ser constante. Esta es una tarea vocacional que demanda esfuerzo, perseverancia y sacrificio, pero la recompensa plasmada en la mirada del anciano o en un simple, pero significativo “gracias” lo convierte en algo absolutamente satisfactorio.

**4-** Ser Honesto. Son los ojos, la voz, las manos, los oídos del adulto mayor. Ellos confían en sus cuidadores.

**5-** Ser comunicativo. Un buen cuidador debe de hacer partícipe a el adulto mayor de sus cuidados. Mantener una eficaz interacción la cual genera confianza, tranquilidad y seguridad. La comunicación establece un vínculo afectivo entre ambos que se va fortaleciendo con el paso del tiempo.

**6-** Ser Alegre. La alegría, ilusión y esperanza que caracterizan la edad infantil y juvenil parecen haberse desvanecido. Corresponde a un buen cuidador impregnar al adulto mayor de optimismo y positividad, pintar de colores los días grises y fortalecerles en los altibajos emocionales que puedan sobrevenir.

**7-** Ser Paciente. Cuidar a un adulto mayor requiere un alto grado de paciencia, conlleva mucho tiempo ofrecer un trato personalizado. Además es una virtud sobrellevar con éxito los momentos de presión y tensión que puedan presentarse. Mostrar comprensión, ser tolerante y esperar ayuda siempre a resolver los conflictos más críticos.

**8-** Inteligente Emocional. Como buenos cuidadores deben saber gestionar las emociones propias y ajenas en pos de un exitoso desarrollo personal y profesional. Todo cuidador debería adoptar herramientas y habilidades para el desarrollo de competencias en esta área.

**9-** Abordar diariamente a personas con un grado de dependencia alto, con deterioro cognitivo, sin movilidad, conlleva a un desgaste físico y emocional. Por tanto, el cuidador requiere un buen estado de salud físico y psicosocial que deberá fortalecerse constantemente.

**10-** Evitar síndrome del cuidador quemado, donde se produce un rechazo de la persona atendida por acumulación de estrés prolongado en el tiempo. Es esencial cuidarse a sí mismo para poder mantener una correcta atención y cuidado a las personas mayores.

“Ser capaz de prestarse atención a uno mismo es requisito previo para tener la capacidad de prestar atención a los demás; sentirse a gusto con uno mismo es la condición necesaria para relacionarse con otros”. **Erich Fromm**