Little About Lumber Herniated Intervertebral Disc 허리 디스크에 관하여

What is herniated intervertebral disc ? Herniated intervertebral disc is a hard thing to understand for normal people who does not have medical knowledge. For easy understanding, this happens when part of your back bone loose out due to the weakness of outer ring that hold inner portion.

Basically lumber herniated intervertebral disc (a.k.a. HIVD, HNP) can be happen to anyone at any age
This happens to anyone that have bad posture when they sleep, sit or walk
(Having your one leg crossed is the worst thing you can do to your back)

Of course, there are many other situation that can cause HIVD, such as cervical hypolordosis syndrome (a.k.a. forward neck) , can also cause it.

But before the brief fact about treatments, you gotta know there is only 4% of patients who really need surgery and other treatments.

Most people visit hospital or oriental medical clinic for get treatment, but the fact is, HIVD can be recovered under 2 year of constant light and easy workouts (many people say swimming is the best), and fixed (straight) posture.

Don't get faked by doctors, they act like 'they' fixed it. To be real, it is you who really fixed your body and mind about it.

허리 디스크는 무엇인가 ? 소위 “디스크”라고 잘 알려진 추간판탈출증은 척추뼈와 척추뼈 사이에 존재하는 추간판(디스크)이 어떤 원인에 의해 손상을 입으면서 추간판 내부의 젤리 같은 수핵이 탈출하여 주변을 지나는 척추신경을 압박함으로써 다양한 신경학적 이상증상을 유발하는 질환입니다. 의학적 지식이 없는 사람에겐 이해하긴 힘들지만 엄청난 고통이 있다는건 누구나 아는 사실입니다

허리 디스크(추간판 탈출증)는 언제나 자세가 바르지 못한 누구에게나 일어날 수 있습니다.
(허리에게 가장 치명적인 손상을 주는 원인은 다리를 꼬는 행동입니다)

물론 다른 곳에서 시작된 통증이 허리를 타고 내려와 디스크를 유발 할 수 있습니다. 대체적으론 거북목 증후군이 대표적입니다.

간단한 진실을 확인하기전 미리 말씀드리자면 고작 4%의 환자가 진짜 디스크를 가지고 있으며 이 사람들이야 말로 진정 수술과 치료가 필요한 사람들입니다.

대부분의 사람들이 디스크 때문에 병원과 한의원에 방문 하지만, 특별한 치료 없이 꾸준한 가벼운 운동과 바른 자세를 유지한다면 2년안에 낫는다고 합니다. (수영이 가장 좋은 운동이라는 후기가 많습니다)

자기들이 고친 것처럼 행동하는 의사들에게 속지마세요, 디스크를 치료한건 의사나 한의사가 아닌 바로 당신입니다.