RE: [sagoda] 건강을 지키려면 어떤 운동을?

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[sagoda] 건강을 지키려면 어떤 운동을?

in sct •  5 years ago 

정말 하루에 스트레칭만 꾸준히 해줘도 도움이 되는 것 같습니다. 살다보면 하루에 스트레칭 한 번도 못하고 지나간 적도 많아서...

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유연함이 강함을 이기죠! ㅎ