RE: Manteniéndome en forma / Ejercicios para zona media

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Manteniéndome en forma / Ejercicios para zona media

in slcfitness-s22w4 •  14 days ago 

Hola, @blessdelife

Es grato verte participando en la actividad. A continuación procedo a mostrarte la evaluación del trabajo que realizaste:

Realización de la actividad

1- Hiciste el video con todos los movimientos.

2- Manifestaste tu experiencia al realizar el ejercicio.

Observaciones:

En el primer ejercicio el cojín que te colocaste detrás te desbalanceo, de ahí a que hayas sentido un poco de desequilibrio al realizar los movimientos.

Sugerencias

Buena ejecucion, un trabajo constante te ayudara a fortalecer y tener mayor agilidad.

Para próximas ocasiones, es mejor que protejas toda la espalda, en lugar de una sola sección de ella. Buen trabajo!

Puntaje
TareaValorPuntos obtenidos
Video demostrativo87
Experiencia personal22
Total109

*Publicación libre de plagio y de IA

Gracias por participar
Espero verte en las próximas semanas.

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Gracias por la verificación y evaluación. No estaba en casa, por eso usé lo que tenía a mano, pero tienes razón en que el cojín debe haberme desbalanceado. Gracias por la observación.