RE: Vollwertig essen und trinken nach den 10 Regeln der DGE

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Vollwertig essen und trinken nach den 10 Regeln der DGE

in smoothies •  7 years ago  (edited)

Schöner Beitrag, danke. Habe ich alles schon ausprobiert. Unzählige Ernährungsweisen waren dabei. Wirklich gut gefühlt habe ich mich nur mit Rohkost. Kein Einfachzucker, keine Gluten, wenig rohe Früchte, viel rohes Gemüse. Viel trinken natürlich. Nach ca 3 Tagen erlebt man ein Wunder.

smoothies
7 years ago by

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      ·  7 years ago 

    Danke für Dein Kommentar. Gibt es bestimmte Rezepte die Du empfehlen kannst?

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