Estoy cansado de la vida, no quiero nada. Todo es aburrido. Esto no es depresión.

Hace unos minutos, un pensamiento apareció en mi cabeza y me di cuenta de que ahora no tengo depresión. Estoy cansado de la vida y del hecho de que todos los días hay el mismo flujo de eventos. Cómo, qué y en qué cantidad no agregan a su realidad habitual, la vida no se vuelve más divertida.

Puedo encontrar un nuevo pasatiempo, hacer otras cosas, pero de hecho , estoy cansado. Tanto moral como físicamente A veces no duermo lo suficiente y no puedo tener fuerzas. Es curioso que la gente siempre empiece a cavar en esas situaciones, pero no en la misma dirección, tratando de encontrar algo secreto, apenas perceptible, que en su opinión es la causa de tal estado.

• Y la razón es simple. De una vida tarde o temprano te cansas. Hay momentos en los que necesitas descansar bien, ganar fuerza y ​​seguir viviendo. Aquí, en principio, y toda la respuesta a la pregunta de qué hacer si estás cansado de la vida. La respuesta será la misma, necesitas sobrevivir en este momento. No se puede hacer nada más, es imposible obligarse a sonreír desde cero y extraer energía de la nada. Esto no sucede.

Lo más interesante, claramente noté cómo comenzó todo. Y es con la fatiga física y el hecho de que dejé de dormir normalmente. La casa es muy audible y me levanto del más mínimo crujido. Dormir lo suficiente es una verdadera felicidad. Me gustaría dormir más seguido.

Para aclarar, estoy cansado de la vida, pero eso no significa que decidí hacer algo ... en términos de suicidio. Todavía no creo en esto y no entiendo por qué es así.

Definitivamente, debería dormir más, comer bien y caminar más a menudo, especialmente respirar aire fresco. Creo que cuatro paredes matan a cualquiera, alguna prisión es recta. Un círculo vicioso, cuanto menos caminas y cuanto más te sientas en casa, más te relajas y el cuerpo se acostumbra a no hacer nada. Entonces te cansas del apartamento, pero ya no puedes salir, el cuerpo está tan destetado que es demasiado perezoso para ir.

Este círculo vicioso se intensifica y va a una nueva espiral infernal, ganando impulso y aún más rigidez. Es necesario romper este círculo vicioso de pereza, que finalmente conduce a un estado similar, como lo tengo ahora.

Cuando era niño, había mucha fuerza, pero ahora es completamente diferente. Me habrían dicho algo así antes, ni siquiera lo habría creído. Quién hubiera sabido que el sueño, la comida y el movimiento constante (actividad física) son tan importantes ... que estas no son solo palabras y moral de las personas mayores. Esa es la razón, o más bien una de ellas, por la que te cansas de la vida.

Entonces, ¿qué hacer cuando te cansas de la vida? Creo que tenemos que sacar una conclusión y recopilar todos los pensamientos juntos. Como dije, en cualquier caso, tendrás que sobrevivir en este momento. Mientras pintaba todo, llegué al fondo del problema, y ​​tal vez incluso a su parte. Lo mismo puede hacer usted, ya sea que se meta en su cabeza, o escriba sus ideas en esta ocasión en papel, en la computadora o donde se sienta cómodo. Solo tú te conoces mejor que a ti mismo. Es más fácil comprenderse a sí mismo que esperar la ayuda de los demás.

No todos pueden entender, y aún más cuando no sabes lo que tienes en mente. No todas las personas podrán aconsejar algo, porque él simplemente no sabrá qué es lo que le está molestando y qué pensamientos están girando en su cabeza.

Lo escribí, parece ser un poco más fácil ... pero debes tomar otras medidas además de este texto . Trataré de dormir un poco, al menos por un tiempo. Por cierto, comenzó a buscar En todo lo pesado, deprimido, el perro, la serie resultó. Quizás él también me presione. quien sabe.

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RELATO! En esta ocasión me puse en los zapatos de los demás, es increíble cuando uno pieza las cosas desde otra perspectiva, se le ocurren sin fin de cosas, unas extrañas para otros y para algunos normales.

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