Hola @xiopatro me encantó tu post, lo acabo de leer en la pagina de ayuda mutua de steemit en facebook. Quiero decirte que en primer lugar no se habla japones se habla "Nijongo" como en el chino es mandarín hehe, tranquila eso me paso hasta unas semanas donde asistí a un evento cultural japones.
Lo otro es que efectivamente no dejes de practicar ejercicios ya tu cuerpo con ese tiempo ha guardad memoria muscular por lo tanto debes mantenerlo en circulación, no exageres porque llevas algún tiempo con tu vida sedentaria pero empieza con una alimentación rica en proteina vale?
Tengo un cariño especial a las artes marciales ya que conocí a un amigo en 4to y 5to año de bachillerato que practicaba un arte marcial y era muy disciplinado. En fin, exitos. lml
Hola @alpiax ya me pasé por tu blog también
Con respecto al idioma pues gracias por aclararme, siempre me quedé con la idea de que era Japonés, realmente se llega a confundir porque nos dejamos guiar por lo que se escucha más no investigamos
Es que con el tiempo se comienza a resentir más cuando los músculos se mantenían en constante estiramiento.
En fin, Me alegro mucho de que te haya gustado el post, eres bienvenido siempre por aquí
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