Esto es para las mamis.
Una de las cosas que he notado con la lactancia es que el apetito ha aumentado, ahora suelo comer el doble de lo que comía cuando estaba embarazada. El apetito ha subido y por suerte no he ganado ningún kilo, al contrario lo he perdido.
¿Durante la lactancia te ha pasado lo mismo? Esta bandeja contiene una gran cantidad de proteínas, carbohidratos y vegetales y me lo comí entero. No me arrepiento porque el apetito era grande.
Me despido por el momento, nos vemos en mi próximo post.😘💋
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Come cook me a plate!
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Actualmente me pasa lo mismo, por mas que coma y mi comida sea balanceada quedó con un hambre atroz, lo que no hice durante mi embarazo lo hago en la lactancia.
Saludos.
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Si verdad, me imagino por todo lo que absorben los bebes de nosotras. Saludos @nathyortiz
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Exactamente amiga, todos los nutrientes que consumimos se lo pasamos a ellos. Todo sea por esos bebes, que estén sanos y fuertes.
Saludos.
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amiga @nathyortiz prueba con ensaladas y mas proteinas y tambien te recomiendo los cereales el de tu preferencia y frutas desayuna,merienda,almuerza, merienda, cena y merienda y veras que va ser mas llevadera tu experiencia mientras estes lactando
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Yo no estoy en lactancia ni mucho menos embarazado y el hambre me invade a toda hora y como cómo una fiera salvaje. Es un don creo yo jaja.
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Jajaja me imagino @carloslgonzalez
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pues yo soy hombre y no ando en lactancia, pero con esa imagen a cualquiera le da hambre, jajaja
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Jajaja pues si, estaba delicioso. @fandelkefir
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Wow It is the delicious food.spanish food is the world famous food.
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No soy madre aun pero por experiencias cercanas se que tienes mucha razón con ese apetito y ganas impresionantes de comer.
Supongo que tiene mucho que ver con el hecho de que se alimentan dos personas de un mismo cuerpo y eso demanda un poco más de nutrientes en el organismo de las mamás.
Lo bueno de esa etapa es que casi ninguna mujer sube de peso cuando está en periodo de lactancia, así que es un buen momento para hacer algunas tremenduras sin tanto remordimiento jejeje. Saludos.
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por experiencia propia querida @anahilarski, te puedo decir que si pero esto lo puedes contra arestar muy bien comiendo sano ,ensaladas si cebolla, ni brocoli o coliflor eso le cambia el sabor a la leche materna y te aseguro que pasaras un mal rato con tu bebe , frutas todas la que desees menos melon puesto que le dara gases a tu bebe , no te preocupes si necesitas comer 6 veces al dia puesto que la mayoria de las cosas las perderas mientras estes lactando , claro esta mientras que sean comidas sanas y no en grandes cantidades . un beso a ti y a tu bebe
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oye me pasa lo mismo, siento a veces que estoy mal, luego me consuelo diciendome bueno mi bebe recibe todos mis nutrientes jeje, tampoco he engordado ni un kilo pero siento que me da ansiedad y me la paso comiendo todo el dia. Por cierto ese plato se ve uuuuf, buenisimo! puedes comer lechuga? a mi me la prohibieron porque ique le da gases al bebe, claro el mio solo tiene un mes.
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