Se fue el verano sin embargo no es excusa para no visitar la playa.

Desde que llega el 1 de enero, muchas personas en Panamá se dirigen hacías las diferentes playas para disfrutar la temporada de verano. Las playas son una de las mejores creaciones que tenemos en la vida, ya que visitar estos lugares nos puede traer diferentes beneficios, especialmente cuando tienes una vida llena de estrés y mucho trabajo.

Hace unos meses tuvimos una oferta para alquilar un apartamento en la playa a un buen precio, sin embargo por razones de trabajo la rechazamos porque tenemos que reunirnos con clientes por lo menos una vez por semana. Aún no descarto la posibilidad de vivir en la playa, porque la vida ahí es mas relajante y se siente una vibra positiva, lo cierto es que me encanta.

Por ejemplo, yo tengo amigos que viven en diferentes playas y lo único que necesitan para hacer dinero es una computadora y una buena señal de Internet. Es por eso que esa idea me tiene enamorada, pero sera en un futuro. 👌👌

3 Beneficios que tienes al Visitar la Playa:

1- Alivia el estrés

Así hayas tenido el peor día de tu vida, no hay mejor remedio que visitar la playa. Una vez sales de auto, pisas la arena y sientes el sol, veras que todo el estrés que tengas ira desapareciendo. Sabias que visitar la playa puede liberar una sustancia química que todos producimos y se llama Serotonina, que es la encargada de mantener nuestro estado de animo alegre y feliz.

El simple hecho de ver y escuchar las olas puede alegrarle la vida a cualquiera.

2- Te ayuda a tener un mejor sueño

Durante años he sufrido de insomnia y cada noche me cuesta dormir, especialmente cuando tengo estrés por cosas de trabajo o vida personal. Visitar la playa en ciertas ocasiones me ha ayudado a tener un mejor sueño porque: libera el estrés, la ansiedad, ayuda con la falta de fatiga y hasta puede mantener equilibrado tus hormonas.

Ya sabes, si sufres de insomnia este puede ser un remedio natural y económico, sin tener que tomar ningún medicamento.

3- La playa es la mejor medicina

No se si te ha pasado esto, pero una vez me corte con un cuchillo y tenia una herida que no se curaba a pesar que pasaron semanas. Yo no soy de tomar medicinas, sin embargo un día decidí ir a la playa y colocar mi pierna (lugar de cortada) en el agua por horas y después de 2 días la herida se curo.

Muchos no saben que el agua salada tiene propiedades antibacteriales y antifungal que ayudan a que tus heridas se curen mas rápido. Por cierto, también ayuda a curar infecciones internas.

Otra de las propiedades que tiene el agua salada es el yodo, es un antisépticos que ayuda a curar las heridas que tengas en el cuerpo.

Podría mencionarles todos los beneficios de visitar la playa sin embargo estas fueron mis favoritas. Espero este articulo haya sido de gran ayuda, nos vemos en mi próximo post.😘💜👄

Me despido por el momento, nos vemos en mi próximo post.😚 💋

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