Mejorar la Autoestima no significa creerte más importante que los demás, significa saber y tener plena conciencia de que tu vida es infinitamente valiosa.
• La Autoestima positiva aporta un conjunto de efectos beneficiosos para nuestra salud y calidad de vida, que se manifiestan en el desarrollo de una personalidad más plena y una percepción más satisfactoria de la vida.
• Aumenta la capacidad de afrontar y superar las dificultades personales al enfrentarnos a los problemas con una actitud de confianza personal.
• Fomenta la capacidad de adquirir compromisos y por lo tanto de ser más responsables al no eludirlos por temor.
• Potencia la creatividad al aumentar la confianza en nuestras propias capacidades personales.
• Fundamenta la autonomía personal, al aumentar la confianza en nosotros mismos, tenemos más capacidad de fijar nuestras propias metas.
• Nos permite establecer relaciones sociales más igualitarias y satisfactorias, al ser más asertivos y enfrentarnos a los conflictos con actitud positiva.
No existe mejor remedio para estar hermosos por fuera que estando bellos y llenos por dentro. Muchas veces vemos mujeres o hombres con facciones agradables y en cambio encontramos en su cara una expresión de tristeza y pesadez que ensombrece la belleza natural de esa persona.
Está demostrado que ser feliz hace que tengamos un color de piel más uniforme y más hidratada, el cabello más luminoso y hace que los ojos brillen de una manera especial.
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