Que nos puede causar los nervios

Sentimos nervios porque mandamos una orden a nuestro cerebro.los nervios simplemente es una conexión electrica que nos manda el cuerpo. Sentir nervios permite que el cerebro sea capaz de imaginar cosas así no sean reales ya que todo el sistema nervioso tiende a alterarse.

Es importante ver que nuestro cerebro y sistema nervioso se apodera de las pesadillas, malos pensamientos y cosas que ha visto en algún lugar. Es por esto, que al mirar peliculas de suspenso, el cerebro guarda esa información y la procesa en el sueño o viendo cosas similares. Cuando la persona sufre de problemas nerviosos es importante que evite hacer toda esta clase de actividades.

Sentir nervios es normal y es algo que pasa en todo, podemos controlarlo y la mejor manera es conbatiéndola. Que quiero decir con esto; si se esta en una presentación de una tesis y el problema es que no puede ver el público porque se le olvida la información, aqui observamos que lo que afecta en realidad es la orden que emito al cerebro. Si se dice: me van a dar nervios y no me puedo controlar, primero no esta seguro de sí mismo y dos como lo dije anteriormete es una orden que llega al cerebro. La mejor opción es relajarse, decir yo puedo y confiar.

Es importante saber que todo se maneja con la mente asi no lo creamos .En momentos tenemos pensamientos que si dejamos que vuelen se pueden convertir en nervios y en ocasiones situaciones que pasen.

Muchas veces los nervios han llegado a cosas extremas haciendo que una persona se vuelva loca pero la mejor solución es desde un principio pensar positivo y no dejar que nuestra mente vuele mas de lo normal. Creanme la mente vuela tan alto que hasta las cosas innatas les vemos forma y a esa forma un movimiento y luego se convierte en un miedo.

El mejor consejo es pensar en cosas positivas y evitar en todo caso lo que causa nervios. Si ver una vaca me causa miedo. Lo mejor es verla como otro animal y que uno es mejor . Cuando se ven las cosas negativas de lo que temo y lo comparo con los aspectos positivos que identifican la persona, el miedo y nervios que causa se iran por completo. Porque para que temer de algo que es menos que la persona.