Para los que tenemos hijos puede ser un verdadero reto introducir algunos alimentos en la dieta de nuestros pequeños, más aun si están grandecitos y no están tanto de “avioncito”. Yo, como no me quedo con un “No” decidí buscar la manera de hacerlo comer “cositas verdes”, a continuación les presento mi práctica manera; Combine su comida favorita con ingredientes que ayuden a mantenerlo saludable.
Composición y fotos son de mi autoria.
INGREDIENTES
Para la masa o base:
1 Brócoli pequeño
½ Taza de Harina de trigo todo uso
1 Huevo
Sal
½ Cucharada de Orégano
Modo de preparación:
Lavamos el brócoli con agua tibia, lo trituramos en la licuadora o ayudante de cocina (ver anexo 1), vertimos el huevo, sal y orégano, mezclamos, de forma lenta incorporamos la harina hasta que homogeneice, dejamos reposar por unos minutos (ver anexo 2) mientras preparamos la salsa.
PARA LA SALSA:
1 Tomate maduro
Hojas de albahaca (la cantidad dependerá del gusto propio)
Ajo (a criterio propio)
Sal
Pizca de Azúcar
1 cucharadita de mantequilla y/o margarina
-Pizca de Pimienta
Hervir el tomate para extraer su piel, cortar en trocitos muy pequeños, cortar el ajo o triturar, precalentar sartén o wok, verter mantequilla y ajo, luego el tomate, pizca de sal y pimienta, mezclar y por último la albahaca, retirar del fuego. Súper rápido y fácil.
MODO DE PREPARACION DE PIZZZA
Extender masa o mezcla en bandeja previamente preparada (ver anexo 3) (1 cda. de harina de maíz es mi truco para que no se pegue y se tueste más, queda mas crunchi) de su preferencia (plana), llevar al horno por 20 min o hasta tostar sus bordes (ver anexo 4), luego sacar del horno y verter sobre ella la salsa de tomate preparada, agregar queso mozzarella, llevar al horno nuevamente por 10 minutos.
Y para muestra esta fotico tomada por mi con mi celularcito BLU
El dice que quedo DELI-CIOSIIIA. Mi hijo Lucas Mathias.
Saludos Cariñosos a todos, espero puedan un día realizar la preparación y disfrutar otra forma de comer vegetales.
Un abrazo Enoooorme!!!!!
Buen post, ese receta hay que probarla, saludos!
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Si, si, prueba, te encantará ! !! Abrazos
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
WARNING - The message you received from @simi420 is a CONFIRMED SCAM!
DO NOT FOLLOW any instruction and DO NOT CLICK on any link in the comment!
For more information, read this post: https://steemit.com/steemit/@arcange/phishing-site-reported-autosteem-dot-info
Please consider to upvote this warning if you find my work to protect you and the platform valuable. Your support is welcome!
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Excelente manera de incorporar los vegetales en las comidas para q los niños les guste... me encantó... la haré... 😋
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Si, definitivamente hay que ingeniarselas, pruebala le encantará .
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Soy mamá y te doy primeramente las gracias me encanto la explicación y los tips para la masa definitivamente la haré porque mi hija es mala boca y a veces pierdo la batalla con ella y los vegetales.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Me alegra mucho que sea útil el post, lo que pueda compartir través de esta plataforma siempre será pensando en la utilidad para otros, muchas gracias por tu tiempo volviendo al tema, si vale a veces se torna difícil pero como yo soy medio temática algo me invento... esos pequeñines no pueden salirse siempre con la suya jajaja. Abrazos...
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Saludos y muy buena receta, con consejos prácticos y se ve atractiva la presentación ;)
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Riquisima, la recomiendo 100%, y rapido, si preparas la salsa antes es más rápido aun muchas gracias por leerme
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Cuando te conviertes en madre lo que nos funciona es lo práctico y que por supuesto funcione para los pequeños... y por que no? Para los más grandes tambien, es deliciosa. Gracias por leerme.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Congratulations! This post has been upvoted from the communal account, @minnowsupport, by angiroxy from the Minnow Support Project. It's a witness project run by aggroed, ausbitbank, teamsteem, theprophet0, someguy123, neoxian, followbtcnews, and netuoso. The goal is to help Steemit grow by supporting Minnows. Please find us at the Peace, Abundance, and Liberty Network (PALnet) Discord Channel. It's a completely public and open space to all members of the Steemit community who voluntarily choose to be there.
If you would like to delegate to the Minnow Support Project you can do so by clicking on the following links: 50SP, 100SP, 250SP, 500SP, 1000SP, 5000SP.
Be sure to leave at least 50SP undelegated on your account.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Excelente idea, la pondré en práctica.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Hazme saber que tal si la preparas... un abrazo
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Hazme saber si te gusto... gracias por coment
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Me encantooooo!!! Precioso tu hijo, Dios lo bendiga y la pizza se ve deli-deli!! Yo la preparo para mi pero con coliflor y de otra manera pero está manera me encanto y luce realmente muy sabrosa, tanto así que me dio hambre!!! Lo mejor de todo es la sonrisa de ese hermoso😍
Saludos @angiroxy!
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Gracias pao, el se derrite por la pizza y yo por el.. jeje, ah fijate, con coliflor, probaré, aunque deberías hacerla e invitarme. Gracias por leerme pequeña, abrazos.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Claro que si vale, cuenta con eso! Gracias a ti por este post.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Congratulations @angiroxy! You have completed some achievement on Steemit and have been rewarded with new badge(s) :
You got your First payout
Click on any badge to view your own Board of Honor on SteemitBoard.
To support your work, I also upvoted your post!
For more information about SteemitBoard, click here
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word
STOP
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Muy buena se ve y fácil de preparar tratare de sacar algo de tiempo y prepararla en casa. Saludos....
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Mi estimado, valdrá la pena ese tiempo ya lo veras. Prueba.. saludos
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Excelente receta! se ve muy interesante...
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Gracias por tu lectura . .. gracias...
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
La haré 😍 que bello ese bebé ❤️
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Hazme saber como te quedo....si, bello, gracias, saludos.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Dios bendiga a tu nene, esa pizza se ve deliciosa ..!
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Gracias @emilivirginia, es una dulzura. Rica, rica. Saludos
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Está buena esa trampa para niños jejej, yo por mi parte si paso no me gusta la pizza normal, menos con tantos vegetales, pero buena la receta.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Jajajajajaja, si, eso eso, buena trampita ja ja ja trampita de amor.. primera persona que me dice que no le gusta la pizza, bueno en alguna otra publicación de cocina espero que pueda gustarte y pruebas, saludos... gracias por leerme
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Ufff! eso se ve riquísimo. Lo intentaré.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Intentalo, te lo recomiendo full
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Oye buena idea y me sirve porque tengo dos tortugas ninjas que les encantan las pizzas jajajaja.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Ja ja ja ja excelente apodo jajajaja, tortugas ninjas, jajaja, prueba, prueba , hazme saber. Saludos panterita
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Que buena receta @angiroxy, es importante que los niños aprendan a comer de todo!!!
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Si, total, y no es facil. Fácil es darle papas fritas jajaja. Saludos Juan
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit