¿Alguna vez te has preguntado cuál es la verdadera importancia del cuidado para la piel?🤷🏻♀️
La piel forma parte de la salud general y de cómo nos sentimos; aquí radica la necesidad de tener una buena rutina para tu tipo de piel.
Como bien sabemos, para empezar una adecuada rutina de cuidado facial debemos tener en claro ciertas cosas esenciales:
✔️Tipo de piel.
✔️Alteraciones actuales de tu piel.
✔️Necesidades actuales de tu rostro.
Tipos de piel:
Hay 5 tipos básicos de piel: normal, seca, grasa, mixta y sensible. El tipo de piel se determina genéticamente. No obstante el estado de nuestra piel puede variar según los diversos factores internos y externos a los que es sometida.
Piel normal: “normal” es un término de amplio uso para referirse a la piel en buen equilibrio.
- Poros finos.
- Buena circulación sanguínea.
- Textura aterciopelada, suave y lisa.
- Transparencia uniforme de color rosado, fresco.
- Ausencia de impurezas.
- No es propensa a la sensibilidad.
Piel seca: Produce menos sebo que la piel normal, carece de los lípidos que se necesitan para retener la humedad y formar un escudo protector frente a las influencias externas.
- Descamación leve.
- Aspecto áspero o con manchas.
- Sensación de tirantez.
- Más sensible a la irritación.
Piel grasa: “grasa” se utiliza para describir un tipo de piel con producción acrecentada de sebo.
- Poros agrandados, claramente visibles.
- Piel engrosa y pálida: los vasos sanguíneos pueden no ser visibles.
- Es propensa a comedones y a formas diversas de acné.
Piel mixta: Los tipos de piel varían en la zona T y en las mejillas.
- Zona T grasa (frente, mentón y nariz).
- Poros agrandados, tal vez con impurezas.
- Mejillas entre normales y secas.
Piel sensible: Padecen síntomas muy desagradables en el rostro, que pueden acompañarse (o no) de enrojecimiento.
- Sensación de cosquilleo.
- Tirantez.
- Calor, ardor o picor.
Alteraciones actuales de tu piel: Las alteraciones en tu piel, mayormente son causadas por consecuencias de mala alimentación, estrés, cansancio, deshidratación y mal higiene; produciendo las siguientes alteraciones:
- Acné.
- Manchas.
- Ojeras.
- Descamaciones.
- Infecciones.
Necesidades de tu rostro: Para poder tener un aspecto equilibrado y adecuado, el rostro necesita de tu ayuda, aplicando en él ciertos pasos fundamentales de una rutina de cuidado.
✔️Exfoliación: Nos ayuda a retirar la piel muerta y a mejorar la circulación sanguínea, utilizando un exfoliante creado específicamente para el rostro.
✔️Limpieza: Teniendo una buena higiene, nos permite retirar suciedad o restos de maquillajes, y así también prevenir la aparición de acné, infecciones y disminuir el exceso de grasa, utilizando preferiblemente un jabón neutro para no causar agresión al rostro.
✔️Hidratación: Usar cremas hidratante de acuerdo a tu tipo de piel, es fundamental para obtener un aspecto sano de la piel.
✔️Nutrición: Con ayuda de sérum, aceites o mascarillas, podemos reducir la desinflamación, líneas de expresión y textura no deseadas en nuestro rostro.
✔️Protección: Muy importante el uso del protector solar, para resultados beneficiosos y sin manchas.
También es importante resaltar que nuestra apariencia saludable no solo depende de una buena rutina de cuidado facial, sino también de una buena alimentación, hidratación y un adecuado descanso.
