Cuantas veces en nuestra vida habremos escuchado de nuestros padres, maestros o jefes estas dichosas palabras, muy verdaderas por demás.
Toda actividad, tarea, trabajo o estudio que posponemos todo lo que hace es aumentar el estrés o expectativa sobre nosotros y en otros casos perdemos el empuje inicial o entusiasmo sobre la actividad a realizar.
Lo mejor que podemos hacer ante cualquier actividad o trabajo pendiente es avocarnos a el lo mas pronto posible y así aprovecharemos este impulso inicial del que hablamos, tendremos frescos cuales son los requerimientos necesarios y también disminuiremos el estrés sobre nosotros. hacer estos trabajos o actividades requeridas rápidamente nos dejara mas tiempo para correcciones y análisis de lo realizado.
ESTUDIA CON TIEMPO PARA TUS EXÁMENES, esto te ayudara a tener menos estrés y podrás repasar con calma las partes de mas dificultad.
Si quieres hacer dieta "ARRANCA HOY" por que esperar hasta el lunes "típico" . No hay razón alguna para ello.
COMIENZA TU RUTINA DE EJERCICIO HOY, no mañana.
Si tienes mucho trabajo en tu oficina," NO PERMITAS QUE SE ACUMULE", tendrás menos estrés y ganaras puntos con tu jefe.
En conclusión "NO DEJES PARA MAÑANA LO QUE PUEDAS HACER HOY".
Si nos esforzamos dejando la flojera, y hacemos las cosas con tiempo, el resultado se siente muy satisfactorio, e incluso no se acumulan las actividades y el trabajo es menos forzoso. A mi particularmente me han sucedido los dos casos: 1. dejo para el dia siguiente actividades por realizar, por la flojera, y despues me arrepiento porque como tu dices en tu post, aumenta el estrés , la ansiedad, y nos bloqueamos. 2. He realizado actividades con tiempo , dejando la flojera y al dia siguiente me siento aliviada y tranquila y satisfecha porque lo hice con tiempo y con calma, tu publicación es muy buena para practicarla en la vida diaria, te felicito.
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gracias por leer mi post, por experiencia propia se que es real, el estrés disminuye notablemente cuando realizamos con tiempo lo que requerimos ya sea trabajo o estudio, aquí podríamos agregar que al mal paso darle prisa. cualquier tarea que nos parezca difícil es mejor hacerlo lo mas rápido posible para así poder también corregir y disminuir las angustias de la vida diaria .
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No hay nada mas cierto que esto
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