Todo lo que el ser humano hace (inclinaciones, hábito etc) son patrones de conducta archivados en el cerebro y "cuando son nocivos y afirmamos constantemente no poder deshacernos de ellos" lo que estamos es reforzándolos, por tanto de esa manera nunca se podrá salir de ese circulo vicioso. Es necesario cambiar el mensaje , tan solo así se desarraigará un mal hábito.