Hola comunidad de steemit, hoy les comparto un tema sobre psicologicamente como nos afecta la ansiedad del dia a dia en Venezuela.
El cerebro es la base o el pilar fundamental de la vida de un ser humano, debido a que este está constituido por un número bastante extenso de neuronas, las cuales a través del proceso sináptico envían información en forma de impulsos eléctricos y esta información se traduce en actuación gracias a la acción de los pares craneales. Existe una parte de nuestro cerebro llamada sistema límbico en cual engloba otras estructuras anatómicas muy importantes para saber cómo funcionan nuestros sentimientos, es decir que el sistema límbico es el principal regulador de la actividad emocional en nuestro cuerpo.
Según la OMS la depresión y la ansiedad a aumentado en Venezuela, aqui pueden leer mas al respecto.
Cuándo una persona empieza a pasar por largos y tediosos momentos de estrés, nuestro cerebro segrega en exceso una hormona llamada cortisol, esta hormona ayuda a realizar algunas acciones positivas en nuestro cuerpo y otras no tanto como en suprimir la acción del sistema inmune, es decir que si los niveles de estrés suben, liberamos exceso de cortisol y esto hace que al tener las defensas bloqueadas seamos propensos a adquirir alguna enfermedad que por muy pequeña que parezca se puede complicar. La rama de la psicología encargada de estudiar estos efectos es la psiconeuroinmunología.
Entonces… ¿Qué puede ocurrir cuando tu presidente en vez de hacértela más fácil te la coloca más difícil haciendo que te preocupes más? Pues por lógica acabarás preocupándote más.
Para cualquier venezolano que tenga más de 25 años está consciente que vivimos una época en la que el dinero nos rendía para realizar muchas cosas como comprar ropa, rumbeábamos, salíamos a comer, y hasta le respetábamos la cara a nuestras madres pagando un hotel para estar a solas con nuestra pareja. Y todo esto se hacía con un sueldo mínimo.
En la actualidad prácticamente todo lo nombrado anteriormente es un lujo (pobres madres estresadas con sus hijos por segregar mucha testosterona) y la mayor preocupación en nuestros días es comprar alimentos y este deslave económico tan prominente ha ocasionado el primer cambio sociológico del siglo 21 en Venezuela. En dónde en venezolano ya no es un ser feliz , alegre fiestero y de mas.
Inconscientemente hemos sido afectados de la siguiente manera, según unos de los autores de las teorías evolutivas del desarrollo llamado Erik Erikson especifica que nuestro comportamiento y forma de ver nuestro entorno social va cambiando con el pasar del tiempo, ocasionando que la persona madure gradualmente, es decir su cerebro se va colocando más centrado y crece con el tiempo. Pero si somos prácticamente obligados a cambiar patrones de pensamiento y actuación abruptamente nuestro cerebro todavía no se acostumbra al cambio repentino y es como si a un drogadicto le quitaras su sustento inmediatamente, obviamente existirá un colapso y esta persona se desequilibrará emocionalmente.
Fuimos y somos un país con grandes riquezas naturales, el país más completo de américa latina, hace años el pais mas feliz y depende de nosotros hacer que este país salga adelante así que cambiando nuestras creencias, somos buenos ciudadanos y damos el ejemplo, cambiamos nuestros paradigmas, ayudamos a nuestro prójimo y sacando todos los días la mejor versión de nosotros mismos, eliminando de nuestro vocabulario y de nuestra mente la negatividad que cada vez nos hunde más podremos evitar el estrés a pesar de las situaciones que nos invaden cada dia, inseguridad comida protestas etc., sin duda podremos cosechar un futuro admirable para nosotros, nuestros hijos y nuestros nietos y todas las generaciones que nos sigan.
Espero tengan una feliz noche.
Con amor Carla Gonzalez y Luigi Rodriguez.
Hola, y buenas noches yo soy de PANAMÁ y nisiquiera me imagino como es realmente la situacion de su pais pero me hago una idea con lo que personas como ustedes comentan y expresan su situación y quiero que sepan que mi apoyo esta con ustedes. Yo siempre entro a tag Venezuela y les doy mi voto positivo y lo seguire haciendo para ayudarles amigos 👍👍👍👍✌✌ mucha fuerza y bendiciones.
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gracias amigo, imagina no poder salir despues de las 6pm porque es extremadamente insuro y hacer 6 y hasta mas horas de cola para poder comprar pasta, venden importadas sin cola pero con un sueldo minimo es imposible pagarlas.
gracias por el apoyo amigo lo aprecio mucho
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😦 Wao que situacion tan complicada la que sufren. Yo estoy en un equipo de beisboll y algunos de mis compañeros son de venezuela y me han comentado que la situacion es vastante mala.
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horrible amigo es desesperante.
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gracias amigo, de verdad muchas gracias cualquier ayuda es buena porque le verdad la necesitamos, seria genial si me sigues y te invito a leer mis historias, gracias de nuevo @nanowins77
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Siempre los apoyaremos.
Les quiero compartir un breve pasaje. "Bendito sea el Señor, mi Roca, que adiestra mis manos para la guerra, mis dedos para la batalla" : Salmos 144
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se adhiere a la situacion. gracias :)
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que gran post lo voy a colocar en nuestro grupo de face https://www.facebook.com/groups/136847473563013/
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Interesante gracias por compartir amigo, @nanowins77
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es horrible la situación q estamos pasando todo los q vivimos en este bello pais de verdad esta casi imposible vivir tranquilamente !!!!!!
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dame crédito jejeje
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porque? jajaja
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te dije q en el test le sale ansiedad alta a todo el mundo jajaja
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jajaja si no me acordaba el credito es de luigi que lo redacto en gran medida
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claro me imaginé al ver el nombre, solo bromeaba ;)
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Parece sencillo pero es un gran reto imaginar un futuro favorable en situaciones adversas. Gracias por la información. Saludos
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gracias a ti por comentar es dificil pero no imposible :)
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Mis hermanos caídos, el sadismo de los cuerpos de seguridad, y el inepto presidente, me causa insomnio, falta de apetito y brotes de acné facial.
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en exceso amiga
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Que buen tema...gracias por compartirlo...
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Somos venezolanos y tenemos que apoyarnos en esta situación tan horrible políticamente que vive nuestro país y opino que es muy buen articulo ya que cada uno de notros nos convertimos en la voz de Venezuela en la noticias que nadie cuenta en el vídeo en la verdad te doy mi voto te sigo y te apoyo saludos y éxitos
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Me lo dicen o me lo cuentan? como decimos aquí los venezolanos, yo estoy sufriendo ataques de pánico y ansiedad, tengo a veces que medicarme porque un estrés sostenido afecta mucho la salud sobre todo porque dispara el cortisol, aumenta los latidos cardíacos, no asimilas los nutrientes como es mi caso, altera totalmente tu metabolismo y sistema nervioso lo mantiene en alarma, y aunque puedo decirte que ha bajado bastante mi estado de ansiedad, NO SE LO DESEO A NADIE. Gracias por compartir este artículo porque muchas personas no entienden esto, no saben por qué nos tiene que dar esto, y se requiere apoyo familiar, técnicas como la respiración y buscar burbujas por decirlo así escapes de entretenimiento, ya que lo que estamos viviendo en Venezuela es muy rudo. No basta terapia sicológica
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horrible amiga, ver las noticias me desespera!!!
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carlas gracias por tus palabras te quiero decir que soy nuevo en esta red y aprendiendo como se hacen las cosas me gustaría seguir mirando tus comentarios o post saludos y allí mi voto
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