La planta Phyllanthus niruri, conocida comúnmente como: Rompe piedra, Flor escondida, Viernes Santo, Huevo Abajo, Niruri, Huevo Escondido, Filanto Urinario, Filanto Diurético, Peronilla del Pasto, Piedra de Chanca, Quebra Pedra, Pitirishi, Cachón de Piedra, Quebranta Piedra, Sasha fomenta, la Semilla En La Hoja, Derriere Dos, Dos D, Feuilles La Fievre, Quinina Criolla, Anak de Dukong, Memeniran, Meniran, Buah de Rami, Tamalaka, Hutan de Turi, estos son solo algunos de los nombre que recibe esta pequeña planta, pero poderosa aliada para la salud de los seres humanos. Es oriunda de América del Sur, específicamente de las selvas lluviosas del Amazonas Venezolano, Colombia, Brasil y Perú, pero sea extendido por casi todos los continentes en especial en las zonas tropicales y sub-tropicales, en especial en la India, Asia y el Peru.
Flor Escondida: Phyllanthus niruri es una planta herbácea, silvestre de 30 a 60 cm de alto, hojas pequeñas sobre ramas horizontales cortas, flores de color verdoso-blanco, pequeñas, solitarias o masculinas y femeninas juntas en cada axila de las hojas, fruto redondo, y es muy común en lugares sombreados y frescos, lo cual permite que su floración sea permanente. Se utiliza la planta sin la raíz, sus principios activos son: flavonoides, quercitina 3 rutinósido, quercitina 3- galactósido, ácido ursólico, B-sitosterol, alantoína, lignina, phillantina y se ha reportado también la presencia de alcaloides tipo pirrolizidínicos. Se le atribuyen los siguientes efectos: hipoglicemiante, antiséptico del tracto genito-urinario, citostático, diurético, desintoxicante hepático y se recomienda su uso en caso de diabetes, cáncer, ictericia, inapetencia y prostatitis.
Propiedades que los flavonoides ofrecen a la flor escondida son:
- Antioxidante: por ser ricos en vitamina C, los flavonoides ofrecen un efecto antioxidante en el organismo que permite erradicar los radicales libres en las células y prevenir el envejecimiento prematuro. También permite prevenir algunos tipos de cáncer y enfermedades cardiovasculares, gracias a que mejora la circulación sanguínea.
- Favorece la salud hepática y estomacal: los flavonoides ue poseen propiedades antiinflamatorias y analgésicas, las cuales actúan positivamente en los procesos hepáticos y estomacales, mejorando la digestión y los procesos digestivos, previniendo el estreñimiento.
- Reduce el colesterol: los flavonoides presentes en la planta, ayudan a disipar la cantidad de lípidos (grasas) en sangre, permitiendo regular los niveles de colesterol malo e impide que el mismo obstruya las arterias. Mejorando salud cardiovascular.
La flor escondida contiene ácido Linoleico
El ácido Linoleico forma parte de los ácidos grasos omega 6,* es un ácido esencial que no es producido por el cuerpo humano, pero que es vital para su funcionamiento y que se obtiene a través de la alimentación. Son muchos los beneficios de la flor escondida para la salud, y sin duda su composición en ácido Linoeico es uno de los más destacados, veamos por qué:
* **Contribuye en quemar de grasa corporal.**
* **Estimula el sistema inmunológico del organismo.**
* **Controla los niveles de la presión arterial, evitando enfermedades cardiovasculares o renales.**
* **Controlan los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre, ayudando a eliminar las grasas saturadas perjudiciales para el organismo y mejora la circulación sanguínea.**
* **Sus propiedades antiinflamatorias intervienen en el correcto funcionamiento del sistema nervioso central.**
La flor escondida es rica en Taninos
- Los Taninos son antioxidantes, que al igual que los flavonoides ayudan a eliminar a los radicales libres en el cuerpo. Además, tonifican la piel y ayudan a prevenir ciertos tipos de cáncer.
- Ayudan a reducir los niveles alterados de colesterol malo, previniendo enfermedades cardiovasculares y altos niveles de tensión arterial.
- Sus propiedades astringentes y antiinflamatorias hacen a la flor escondida una excelente planta medicinal para tratar las diarreas y es un coagulante natural, lo que lo ase ideal para las personas que sufren de las hemorroides.
Flor escondida, muy rica en quercitina
La flor escondida es muy rica en quercitina. Por lo tanto, la quercitina permite que la flor escondida potencie su efecto antioxidante, antiinflamatorio y antihistamínico, lo cual:
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- Ayuda a combatir el virus del herpes.
- Fortalece el corazón.
- También reduce el colesterol malo en sangre.
- Protege el sistema digestivo.
- Ayuda a prevenir el glaucoma.
Cómo usar la flor escondida para la salud
- Para la digestión: Licúa 10 ramas de hojas frescas de flor escondida con un vaso de jugo de naranja y miel, tomar esta bebida una vez al día durante 15 días, luego se debe suspender su consumo por 30 días
- Para los diabéticos: Licuar 10 ramas de hojas frescas de flor escondida en un vaso de leche. Tomar en ayunas durante una semana para regular la glucosa y el colesterol.
- Infusión de flor escondida: cocina un puño de hojas frescas de flor escondida en una taza de agua hirviendo durante 15 minutos. Luego retira del fuego, deja reposar durante 3 minutos, cuela y bebe. Si lo deseas puedes endulzar con miel. Tomar tres veces al día para tratar la hipertensión, la gripe, la ictericia, enfermedades hepáticas y para mejorar la digestión.
- Para el hígado, el asma y los dolores de vientre: licúa dos cucharadas de cogollos tiernos de flor escondida, miel al gusto y una taza de agua de coco (opcional). Se debe tomar una taza todas las mañanas en ayuna durante siete semanas.
Contraindicaciones:
- Mujeres embarazadas. Consulta a tu médico antes de consumir cualquier tipo de infusión, tanto durante el embarazo como en el período de lactancia.
- Personas medicadas para la hipertensión.
Mis queridos amigos, cuando se habla de medicina Natural, o de plantas medicinales no estamos tratando un tema nada novedoso, sino todo lo contrario, estamos regresando a nuestros orígenes ancestrales a los métodos que usaron nuestros abuelos para curar y dar salud a nuestros Padres, y que se había olvidado, pero que estamos retomando y reposicionando en este mundo moderno y convulsionado.
Mi intención en este post es ilustrar las propiedades medicinales de las planta nunca sustituir la consulta médica, si padece de alguna de las afecciones aquí mencionadas y desea tratarlas de forma natural, consulte con un médico naturista.
Bibliografía;
Atlas ilustrado de las plantas medicinales y curativas 1ª ed (2011).
Plantas Medicinales de Venezuela 1999.
https://es.wikipedia.org/wiki/Phyllanthus_niruri
https://cubasincensura.wordpress.com/.../beneficios-y-propiedades-medicinales-del-ro...
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