Creo que la calistenea es la forma de ejercitarse que mejor forma le da al cuerpo
RE: Día de entrenamiento con Calistenia (Día en el parque ejercicios+ diversión al columpio)
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Día de entrenamiento con Calistenia (Día en el parque ejercicios+ diversión al columpio)
Opino lo mismo! No solo estas ejercitándote con cardio, sino que le das un equilibrio al cuerpo que depende de la fuerza de los músculos
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