VISUALIZA EN POSITIVO || "LA AYUDA PARA IR EN LA DIRECCIÓN CORRECTA"

Hola amigos, mis mejores deseos de amor y paz, para cada uno de ustedes.

VISUALIZAR EN POSITIVO

La técnica de visualización es una herramienta que nos ayuda al momento de conseguir nuestros sueños. De la misma manera que funcionan nuestras imágenes mentales al momento de crear, También funcionan para destruir. Es muy importante recordar el poder del pensamiento positivo, que sirve en todo momento para dirigir nuestra energía mental y nuestros esfuerzos en una dirección adecuada. Cuando apoyamos nuestros anhelos con pensamientos positivos y con imágenes mentales acordes con lo que queremos alcanzar o experimentar, estamos muy cerca de que se conviertan en realidad.
Comenzar a trabajar mentalmente de forma constante y disciplinada nos permitirá traer hacia nosotros la manifestacion de una mejor realidad, si la sumamos al trabajo diario para conseguirla.
La clave para desarrollar nuestra capacidad de imaginar, colores, formas y situaciones, consiste en soltarnos internamente. Tenemos que entrenar nuestra mente para el "no pensamiento", y al mismo tiempo para desarrollar nuestra visión interior.

TÚ PUEDES Y DEBES ENSEÑAR A VISUALIZAR RESULTADOS POSITIVOS

Si aún no sabes como hacerlo, déjame decirte que es muy fácil, solo debes concentrarte y enfocar tus pensamientos en los logros que quieres hacer y una vez que estés convencido que puedes lograrlo, ten la plena certez que los resultados serán positivos.
Podríamos enseñar a nuestros hijos desde pequeños a visualizar mentalmente, antes de dormir, el resultado positivo de las situaciones que enfrentan. De esta manera les crearíamos el hábito de pensar e imaginar siempre en positivo.

Apoya la visualización con afirmaciones positivas y llenas de confianza.

EJERCICIO DE VISUALIZACIÓN

Lo primero que te aconsejo es que escojas un lugar agradable, prepara tu ambiente, busca un espacio de la casa donde te sientas a gusto y en paz, puedes acostarte tambien si así lo quieres(aunque es mas fácil que te quedes dormido así), y solo relajate, si te duermes, no importa, deja que tu cuerpo descanse, este es un buen inicio.

Ahora, para el siguiente paso, debes elegir la imagen a visualizar, tómate unos minutos antes de comenzar el ejercicio para pensar en aquello que quieres atraer a tú vida. Puedes visualizarte a ti mismo logrando algo que te has propuesto; También puedes visualizar una situación o momento que deseas experimentar. Luego de que tu meta esté bien definida(recuerda que lo más conveniente es que sea solo una vez a la vez), estás listo para iniciar la visulización.

A continuación, voy a darte las reglas para realizar este ejercicio, trata de leerlas detenidamente antes de comenzar, de este modo será más fácil mantener los ojos cerrados hasta el final.

Comienza por cerrar tus ojos y concentra tú mente en la respiración. Toma siete respiraciones suaves y profundas y, mientras lo haces, procura soltar la tensión acumulada en tu cuerpo. Al término de la septima respiración, trae a tu mente el recuerdo de ese lugar donde alguna vez te sentiste bien, a gusto y en paz; recuérdalo y recórrelo con tu imaginación. Luego, disuelve la imagen de ese recuerdo, conserva tus sentimientos positivos y comienza a construir la imagen de la situación ideal. Imagínala como si ya estuviese sucediendo, si te es posible, recréala con todos los detalles. Respira profundo, y al botar el aire, piensa que ya conseguiste tu propósito. Con calma, toma un par de respiraciones y agradece, como si ya hubieses alcanzado tu propósito. Recuerda donde te encuentras. Siente tu cuerpo y, en el momento en que lo desees, abre los ojos con suavidad. En la medida que practiques este ejercicio, te sentirás más tranquilo y suelto para visualizar con más facilidad.

####SIEMPRE TÉN EN CUENTA ESTO.

1.- Trabaja con voluntad y de manera concreta para convertir en realidad la imagen que visualizas.

2.-Elimina el vocabulario cotidiano, me refiero a frases como, "no se puede, "es imposible", "no lo voy a lograr", "es que..".

3.- Recuerda que solo podemos enviar a otros nuestros mejores deseos y pensamientos, pero no podemos influirlos directamente.

No pienses cómo lo harás para lograrlo, siéntete dispuesto a hacer cuanto sea necesario, y será la Divinidad quien te presente el camino y las herramientas que usarás.

Gracias por dedicar tiempo a este contenido, te pido por favor, practicar este ejercicio, saludos y un fuerte abrazo, mañana de nuevo con otro tema, gracias.!!!

Comenta, vota, comparte y practicalo.

fuente de imagenes y sus enlaces:

pixabay.com

1.-https://pixabay.com/es/illustrations/cerebro-creo-que-pensamientos-4065092/

2.-https://pixabay.com/es/photos/ni%C3%B1a-padre-retrato-ojos-personas-1641215/

3.-https://pixabay.com/es/photos/mujer-budista-meditar-wat-481769/

4.-https://pixabay.com/es/photos/lonely-ocultar-triste-joven-solo-1822414/