Medicina Alternativa Plantas medicinales en tu jardín ¡¡

MENTA

NOMBRE CIENTÍFICO: Mentha arvensis L.

OTROS NOMBRES COMUNES: Menta japonesa.

HÁBITAT Y DISTRIBUCIÓN GEOGRÁFICA:

Centro y sureste de Asia: Japón, Corea, China, Java, Filipinas, sureste de la URSS; cultivada en EUA, Brasil y otros países de América. Se encuentra en colecciones especializadas (jardines botánicos y otras) y en ocasiones cultivada por la población. Con fines industriales se ha extendido en muchos paices.

DROGA: El follaje.

Formas galénicas: Elíxir, emulsión, ungüento, gotas nasales, medicamento vegetal.

PROPIEDADES MEDICINALES ATRIBUIDAS:

Antirreumático, analgésico, antiemético, estomáquico, antiespasmódico, para tratar cefaleas. Son reconocidas oficialmente las siguientes propiedades por el Ministerio de Salud : Sistema respiratorio: Antiséptico, antiinflamatorio.

COMPOSICIÓN:

Aceite esencial (entre 1-2 %) con elevado contenido de mentol (hasta más del 50 %) e igualmente de mentona y metil acetato; otros componentes.

PSICOLOGÍA Y ADVERTENCIAS

Las establecidas para los aceites esenciales: por vía oral, irritación gastrointestinal y del tracto urinario. Tópicamente pueden provocar daños en pieles sensibles.

INDICACIONES TERAPÉUTICAS

Infusión: verter 20-30 g del follaje fresco sobre 1 litro de agua hirviendo. Reposar 10-15 minutos. Ingerir 500-700 ml al día repartidos en 2-3 dosis.
Esta misma infusión puede utilizarse para inhalaciones y para aplicar localmente, en este último caso, utilizar 2-3 veces al día directamente sobre la zona afectada.