Pistacho o alfoncigo.

in spanish •  6 years ago 

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Saludos mi apreciada familia de steemit, infinitas gracias a nuestro creador por permitirme una vez mas compartir con ustedes en esta oportunidad un poco sobre este maravilloso fruto.
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Es un fruto seco originario de oriente, su sabor es muy bueno, tiene forma ovalada y esta cubierto con una cascara dura de color marrón.
Tiene muchos beneficios para la salud.
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  • El pistacho es uno de los frutos secas que mas fibra contiene.
  • También es muy rico en vitamina b1, b6 , e , c y k.
  • El comer este delicioso fruto te aporta mucha energía.
  • Es excelente para el control de peso, siempre y cuando se incluya en una dieta balanceada.
  • Mejora la salud cardíaca y los niveles de colesterol.
  • Contiene muchos minerales como cromato de potasio, magnesio, cobre, hierro,zinc y selenio.
  • Ayuda a disminuir el azúcar en la sangre.
  • Combate el estrés y la anemia.
  • Mejora la hipertension.
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  • Es diurético.
  • Previene la aterosclerosis.
  • Mejora el sistema nervioso.
  • Es antioxidante.
  • Mejora la visión.
    En la actualidad el país con mayor producción de pistacho es irán.
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    Espero este contenido le sea de su agrado.
    Gracias por leer, comentar y apoyar. @delicarola
    Dios les bendiga grandemente.
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cuando se podiamos comprar en venezuela , los disfrutaba mucho, ese sabor saladito era delicioso.

Wao recuerdo que en las navidades los comía en casa, divinos lastima que ahora están muy caros y tampoco lo he visto en el mercado.

Ahora bien poco se ven, ya casi no se le consigue aqui en venezuela

Me encantan los pistachos, triste que ahora no se puedan comprar, poco se consiguen y si los hay están muy costoso. Gracias por compartir tan delicioso contenido.

Aparte de lo rico del fruto, te entretienes quitandole la cascara. Doble uso

Me hiciste acordar , cuando de chico trabajaba en una heladería , en mi San Clemente querido , y era uno de los sabores de helado que mas me gustaban , el pistacho .

A mi me encanta, làstima que ya no se puede adquirir por su costo tan elevado y brinda muchos beneficios a la salud.

  ·  6 years ago (edited)

Si , acá en argentina también es carisimo , es difícil encontrar ya que al no ser tan comercial prefieren no traer , y los que lo traen lo hacen valer.

Pasa igual que aquí , ya es raro ver pistachos a la venta y cuando se consigue su costo es bastante

Es muy costoso pero vale la pena porque además de todo lo que has dicho es muy rico!!!

Este fruto es muy delisioso, tambièn tiene muchos beneficios para la salud. Buen post.

Ademas de delicioso es muy bueno para la salud.

Muy interesante es lo que publicaste porque en Paraguay cientos de estos productos son desconocidos y lo vamos conociendo en esta plataforma. Tenemos rios y no mar y la tierra es diferente no crecen manzanos ni pera y así. Excelente

Ami me gusta mucho el pistacho un fruto muy sabroso

Esta especias me encanta me encanta, lastima que aquí en Venezuela sea tan costoso.

Este fruto seco es muy sabroso, recuerdo cuando los podíamos consumir, ¡tiempos aquellos!!!

Son muy ricos aquí en mi país comer pistacho cuesta una fortuna demasiado caros gracias por compartir saludos

Me alegra que este contenido haya sido de tu agrado, gracias por comentar

Saludos @delicarola. Excelente fruto, soy una de las personas que le encantan los frutos secos, pero no sabía que contenian tantos beneficios. Gracias por compartir.

Sus beneficios son muchos, tanto en vitaminas como minerales, además de cuidar el corazón.

Son muy ricos en postres o en helados, aunque ya no se puedan conseguir como antes por costoso precio.

Han desaparecido como cientos de productos , pero son muy ricos en vitaminas y minerales.

no los e probado pero dicen que es muy sabroso y también beneficioso para la salud y tiene muchas vitaminas saludos