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Saludos mi apreciada familia de steemit, infinitas gracias a nuestro creador por permitirme una vez mas compartir con ustedes en esta oportunidad un poco sobre este maravilloso fruto.
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Es un fruto seco originario de oriente, su sabor es muy bueno, tiene forma ovalada y esta cubierto con una cascara dura de color marrón.
Tiene muchos beneficios para la salud.
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- El pistacho es uno de los frutos secas que mas fibra contiene.
- También es muy rico en vitamina b1, b6 , e , c y k.
- El comer este delicioso fruto te aporta mucha energía.
- Es excelente para el control de peso, siempre y cuando se incluya en una dieta balanceada.
- Mejora la salud cardíaca y los niveles de colesterol.
- Contiene muchos minerales como cromato de potasio, magnesio, cobre, hierro,zinc y selenio.
- Ayuda a disminuir el azúcar en la sangre.
- Combate el estrés y la anemia.
- Mejora la hipertension.
fuente! - Es diurético.
- Previene la aterosclerosis.
- Mejora el sistema nervioso.
- Es antioxidante.
- Mejora la visión.
En la actualidad el país con mayor producción de pistacho es irán.
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Espero este contenido le sea de su agrado.
Gracias por leer, comentar y apoyar. @delicarola
Dios les bendiga grandemente.
cuando se podiamos comprar en venezuela , los disfrutaba mucho, ese sabor saladito era delicioso.
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Wao recuerdo que en las navidades los comía en casa, divinos lastima que ahora están muy caros y tampoco lo he visto en el mercado.
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Ahora bien poco se ven, ya casi no se le consigue aqui en venezuela
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Me encantan los pistachos, triste que ahora no se puedan comprar, poco se consiguen y si los hay están muy costoso. Gracias por compartir tan delicioso contenido.
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Aparte de lo rico del fruto, te entretienes quitandole la cascara. Doble uso
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Me hiciste acordar , cuando de chico trabajaba en una heladería , en mi San Clemente querido , y era uno de los sabores de helado que mas me gustaban , el pistacho .
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A mi me encanta, làstima que ya no se puede adquirir por su costo tan elevado y brinda muchos beneficios a la salud.
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Si , acá en argentina también es carisimo , es difícil encontrar ya que al no ser tan comercial prefieren no traer , y los que lo traen lo hacen valer.
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Pasa igual que aquí , ya es raro ver pistachos a la venta y cuando se consigue su costo es bastante
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Es muy costoso pero vale la pena porque además de todo lo que has dicho es muy rico!!!
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Este fruto es muy delisioso, tambièn tiene muchos beneficios para la salud. Buen post.
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Ademas de delicioso es muy bueno para la salud.
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Muy interesante es lo que publicaste porque en Paraguay cientos de estos productos son desconocidos y lo vamos conociendo en esta plataforma. Tenemos rios y no mar y la tierra es diferente no crecen manzanos ni pera y así. Excelente
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Ami me gusta mucho el pistacho un fruto muy sabroso
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Esta especias me encanta me encanta, lastima que aquí en Venezuela sea tan costoso.
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Este fruto seco es muy sabroso, recuerdo cuando los podíamos consumir, ¡tiempos aquellos!!!
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Son muy ricos aquí en mi país comer pistacho cuesta una fortuna demasiado caros gracias por compartir saludos
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Me alegra que este contenido haya sido de tu agrado, gracias por comentar
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Saludos @delicarola. Excelente fruto, soy una de las personas que le encantan los frutos secos, pero no sabía que contenian tantos beneficios. Gracias por compartir.
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Sus beneficios son muchos, tanto en vitaminas como minerales, además de cuidar el corazón.
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Son muy ricos en postres o en helados, aunque ya no se puedan conseguir como antes por costoso precio.
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Han desaparecido como cientos de productos , pero son muy ricos en vitaminas y minerales.
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no los e probado pero dicen que es muy sabroso y también beneficioso para la salud y tiene muchas vitaminas saludos
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