La moringa, Moringa oleifera, es un árbol nativo de India que crece en países subtropicales del continente asiático y africano. Normalmente, de la moringa se utilizan sus hojas, vainas, semillas, aceite, flores, raíces, ramas y corteza tanto para consumo alimenticio como para recuperar y mantener la salud debido a sus cualidades terapéuticas.
La moringa tiene una cantidad impresionante de propiedades medicinales, pero en este post les presento una infusión la cual me ha ayudado para mis dolencias que como saben es normal en una persona mayor.
Elaboración
Lo primero que tiene que hacer es identificar una planta de moringa, cuyo fruto es muy peculiar, ya que parecen unos pequeños bastones, los que se usan son los que tienen una coloración marrón, luego de tenerlos, se abren y se le extraen las semillas, las cuales son unas pequeñas "piezas color marrón", estas semillas se colocan en una taza de agua hervida, se dejan reposar, luego con un colador se separan los restos sólidos y líquidos, al finalizar se colocan algunas hojas de la planta para que mantenga las propiedades de la infusión . Ese liquido se puede guardar en la nevera y se toma dos veces al dia, es ideal para los dolores de huesos, articulaciones, dolores abdominales y es ideal para regular la tensión arterial. Gracias por su apoyo espero les sirva.
Semillas de Moringa
Fruto de Moringa