Seguramente has tenido días en el que te encuentras en tu máximo potencial, al despertar brincas de la cama, te bañas con emoción, la comida es excelente y al salir a la calle todos te sonríen, un día donde la inspiración para redactar post está contigo, este día es catalogado como “bueno”. De igual forma, estoy seguro que también has tenido días completamente distintos, donde al despertar no quieres levantarte de la cama, piensas en lo que debes hacer ese día y nada te motiva, estas muy desanimado o triste y las ideas para redactar no son tan fluidas, este día amigos, es un día “malo”. Sin embargo, mis queridos lectores, como todo en la vida, esto tiene solución.

A finales del siglo XIX el médico alemán y amigo de Sigmund Freud, Wilhelm Fliess, público por primera vez sus teorías sobre los ritmos biológicos, a las que otros autores sumaron sus propias teorías, con lo que creció ese cuerpo teórico y práctica de los biorritmos.

Esta práctica teórica se basa en lo siguiente: La vida de una persona se determina por ciclos biológicos rítmicos que afectan la capacidad de cada individuo en distintas situaciones; físico, emocional e intelectual. Estos ciclos inician en el nacimiento y oscilan durante toda la vida mediante una onda senoidal. Así, la capacidad de una persona en cada uno de estas situaciones podrían predecirse con antelación mediante un modelo matemático ad hoc.

El ciclo Físico: Este ritmo tiene una duración de 23 días. Se basa en fuerza y resistencia; cuando está en su punto más alto te brinda una sensación general de bienestar físico, y cuando está en la zona baja hay una sensación de fatiga física.

El ciclo Emocional: Fliess denominó a su ciclo de 28 días “ciclo de sensibilidad o ciclo femenino”. Fliess creía junto con sus partidarios que este era un ciclo que se originaba en el interior de las células del sistema nervioso.

El ciclo Intelectual: Este ciclo puede resultar en muchos aspectos el más sutil de los tres modelos biorritmos. Se prolonga en 33 días y del mismo modo que los otros dos, la primera mitad es un período de descarga de la energía intelectual y la segunda, un período de recarga (momento perfecto para estudiar).

Estos son los ciclos biorritmos más conocidos, los básicos. Se han propuestos otros ciclos de combinación lineal, otros de ritmos de oscilación más cortos o más largos, entre otros.

Empresas de países como Japón, Suiza, Estados Unidos y más, han aplicado el uso de esta teoría con el fin de obtener un mayor beneficio y los resultados han sido siempre positivos.

A pesar de ello, la teoría de los Biorritmos ha generado mucha controversia acerca de su funcionalidad científica, provocando críticas como estas:

Sin embargo, todavía existen personas adeptas a esta teoría y la defienden, lo cual es sumamente respetable y comprensible si de verdad les funciona.

En lo personal, gracias a este libro me interese en esta teoría, investigue a fondo, la analice y la puse en práctica. Luego de ello determine que si es funcional, hasta cierto punto.

Muy a menudo, en vez de trabajar con estos ritmos, nuestra vida está establecida de tal manera que debemos combatirlos. Muchos creen que esto crea una gran parte de la tensión en la vida moderna y a su vez, la tensión crea enfermedad e infelicidad.

Por su parte, la vida que llevamos en el mundo actual ya no es la misma que llevaban aquellos científicos de épocas pasadas, debemos reajustarnos y mejorar cada día en pro de la evolución, por ende, busque otra solución a esas sensaciones verdaderamente ciertas acerca de la “recarga”, decaída o “días malos”, y la respuesta está en la mente. Si sabes dominar tu mente dominaras tu estado de ánimo. Puedes cambiar tu perspectiva, tus sensaciones, los pensamientos y enfocarte en lo positivo, básicamente es; desechar lo negativo, absorber lo positivo y mantenerte en ello.

Espero les haya gustado esta breve explicación acerca de esta interesante teoría. Si quieren saber más de los biorritmos y como realizar su propia tabla biorritmica, pueden escribirme y con gusto les explicare muy bien.