Hola Chiquillas y Chiquillos de Steemit, hoy quiero hablarles bajo mi experiencia personal acerca de este tema que me creó muchas dudas:

Resulta que fui a una psiquiatra muy buena por mi zona, "ojo no estoy loca" solo fui por ayuda y crecimiento personal, y de esta manera superar traumas y cositas que me afectaron antes y sanarlas para ser una mejor persona, madre y esposa.

Para hacerles el cuento corto "Porque sino les juro ¡no termino hoy!" ella me dijo que sufría de esta condición que me afectaba de manera que sino estaba bien con mi entorno sufría demasiado. ¿Qué siguió? que ella me mando a investigar todo esta tema y pues en efecto ¡así lo realicé!. Encontré textos dispuestos a ayudar con este tema. Importante es darte cuenta que pues tiene solución y que tampoco es nada del otro mundo además en lo personal "CREO" que la mayoría somos "DEPENDIENTES EMOCIONALES" ¿porque digo esto? ¡Porque así es! jajaja no mentira es que aquí les explico.

A medida que iba leyendo me iba dando cuenta que era verdad, yo tenía esos síntomas, por ejemplo me gusta satisfacer las necesidades de las personas que quiero, me frustra cuando no logro hacer algo bien para ellos, me preocupo demasiado por los demás, me es imposible decirles que no, doy como una máquina "literal" sin esperar nada a cambio. No me gusta la soledad, me da miedo el perder a mi pareja, si no me están mostrando amor a cada rato pues "siento que no me aman", es como si nunca estoy satisfecha con el amor y cariño que me dan siempre quiero más, más, porque siento que no me aman (y soy YO quien no se ama), no me quieren, no me valoran. ¿Será eso pósible? pues en mi mundo, si.

Mi dra me definió esto de la siguiente manera: "Eres adicta a la afectividad, es necesaria para ti, es como un el drogadicto que es adicto a la droga, pues a ti te pasa así, este trastorno es una adicción para tu poder sobrevivir", ¡Guao! eso me "noqueó" pero ella dijo que trabajaríamos en eso, no es nada del otro mundo pero si es "MAS COMÚN DE LO QUE PARECE"

Me leí un libro el cual me ayudo muchísimo a darme cuenta de lo que estaba haciendo con mi vida y pues ya viendo y abriendo los ojos pude cambiar muchas cosas, aun debo seguir yendo a terapia obviamente pero considero que lo más importante de todo es estar claros y saber que presentamos esto y podemos solucionarlo.

Guía Práctica para Vencer la Dependencia Emocional. Walter Riso.

Este me encantó se los recomiendo 100% de verdad que sí. Soy fan de Walter Riso.

La Superación de la Dependencia Emocional. Jorge Castelló Blasco

Les recomiendo estos dos libros son muy buenos ayudan tanto tengas este trastorno o no.

Antes que nada quiero decirles que estoy trabajando en ello, poco a poco, espero mi experiencia le haya ayudado a muchos, sobretodo darse cuenta que ir al psicólogo o psiquiatra no es "porque estás loco". Es sumamente importante amarnos a nosotros mismo ya que sino nos amamos obviamente no vamos amar a nadie. Por mí primeramente, por mi hijo y mi esposo quise ir en busca de respuestas para ser una mejor persona.

De todas maneras debemos seguir siendo nosotros mismos sin perder nuestra esencia, mejorar, crecer espiritualmente, sanar para así dar lo mejor de uno mismo a los demás.

Bueno chiquillas y Chiquillos me despido por hoy.

Besos y Abrazos virtuales para todos. 💋💋💋