Tener valor y confianza en uno mismo es necesario para hacer contacto visual con una mujer. Para esto necesitamos aprender más cosas.

¿Alguna vez tuviste temor de mirar a una chica a los ojos o ser visto por ella? ¿Te preguntaste porque tienes dificultad para lograrlo y mantener una conversación agradable con ella?

Si es así, te comento que existen maneras de entrenar tu mente y hábitos para conseguirlo.

A nosotros generalmente nos exigen tener iniciativa ya sea directa o indirectamente, y es difícil escapar de eso, por lo tanto, conviene saber algunas cosas.

Tener valor y confianza en uno mismo es necesario para hacer contacto visual con una mujer.

Para lograr esto se requiere: elevar la autoestima, superar la timidez, conocer sobre el lenguaje corporal, y aprender habilidades de comunicación visual.

>>> Cómo mejorar la autoestima con lenguaje corporal <<<

Visualizándome

Ahora es tiempo de visualizar a donde queremos llegar, respondiendo las siguientes preguntas: ¿Qué quiero conseguir? ¿Cómo es aquello que quiero lograr? ¿Qué tengo que hacer para conseguirlo? (realiza una lista de objetivos personales).

Una vez respondido el cuestionario tendremos una dirección segura.

Atacando las limitaciones

Las creencias limitadoras, empiezan con:

“Siempre o nunca, tengo que, si no fuera por, totalmente insoportable, es catastrófico, todos son.”

Estas son las frases que se empiezan a meter en nuestra cabeza generando pensamientos negativos, que no nos dejan tranquilos, por lo tanto, debes empezar a cuestionar tu cualidad extremista y auto-derrotista o por último ignóralas centrándote en otra cosa positiva que te satisface ver.

No olvidemos que lo que pensamos definen nuestra actitud y por tanto nuestro ánimo, no permitamos que ingrese basura a nuestra cabeza por cuestiones ajenas, y si esto ocurre cuestiónalo y transfórmalo centrándote en lo positivo.

Dialogando con uno mismo

Conversa contigo mismo sobre la coherencia de tus pensamientos con tus actos, acepta y mantén principios firmemente, eso te dará un gran valor como persona sin importar que digan los demás.

Como hacer contacto visual - Atacando la vergüenza

Ese sentimiento negativo requiere atacarlo con acciones, pero de tipo absurda o ridícula, tales como: Ponerse calcetines impares de diferente color o pedir algo que no está en el menú en un restaurant.

Eso tiene la finalidad de demostrarnos que no es el fin del mundo equivocarse, disfrutar riéndonos de uno mismo, y así tomarlo con buen humor.

Aceptando riesgos

Es momento de una práctica inicial, busquemos hablar a más y más mujeres comenzando por las más cercanas, con al menos una pregunta, y sosteniendo la mirada en su rostro, con la intención de sentir confianza y comodidad en compañía de ellas.

Intenta batir tu récord cada día, y cada vez que lo logremos sin importar demasiado la calidad de comunicación, premiémonos con algo que nos satisface como ser: comestibles (dulces) o sociales (felicitaciones de amigos).

Esas dos últimas técnicas anteriores, fue dada por el Dr. Ellis, un psicólogo famoso EEUU que tuvo problemas para lidiar con las damas en su juventud, pero que las supero enfrentando sus miedos con dedicación.

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https://www.exito-con-mujeres.com/como-hacer-contacto-visual/