¿Conoces la alimentación adecuada para tu hijo en su primer año de vida?
Para todas las madres es muy importante la alimentación que le dan a sus hijos pero siempre surge la siguiente pregunta ¿realmente le estoy proporcionando los nutrientes que necesitan?
La alimentación del niño en su primer año de vida es fundamental para su crecimiento y desarrollo óptimo, por eso quiero compartir con todas esas hermosas madres primerizas que leen mi blog esta pequeña guía de nutrientes que necesitan nuestros pequeños tesoros en su primer año de vida...
Primeros 3 meses de vida:
En los primeros tres meses de vida del niño lo mas recomendable por los pediatras es la lactancia materna, aunque existen muchos mitos de que eso no los alimenta o no los llena todos son falsos; la leche materna tiene todo los nutrientes que necesita el bebé hasta los dos años de edad, es importante saber que solo la lactancia materna los puede nutrir durante esos tres meses, debido a que si se le da otro tipo de alimentos no evaluados por el pediatra podríamos dañar su sistema digestivo ocasionando reflujo y diarrea.
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Alimentación en niños de 3 a 6 meses de edad.
Ya cuando el bebé cumple los 3 meses de vida está preparado para empezar a incluir las frutas en su alimentación. Los jugos naturales bajo en azúcar ayudaran al bebé a fortalecer el estomago y al mismo tiempo absorber vitaminas y minerales que su cuerpo necesita; las frutas son esenciales en esos tres meses y estas pueden ser pera, manzana, lechoza, guayaba y melón tratando de incluirlas poco a poco a su alimentación para que su cuerpo pueda aceptarlas sin ningún problema.
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Alimentación en niños de 6 a 9 meses de edad.
Cuando nuestros pequeños ya tienen 6 meses de vida están preparados para aceptar las verduras en su alimentación, es en este punto cuando empiezan a comer cremas de verduras, purés elaborados con zanahorias, papas, auyama, ocumo, apio todos los alimentos que le aportan los minerales necesarios para complementar su crecimiento sano.
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Es importante saber que durante estas etapas de adaptación y asimilación de alimentos la lactancia materna debe seguir incluida en su dieta alimenticia, ya que es la fuente de nutrientes mas importante para el bebè
Alimentación en bebés de 9 a 12 meses de edad.
Ya en este punto el bebé tiene la capacidad de asimilar cereales, proteínas y cítricos todo con la medida adecuada para su edad; ya su estomago esta bien desarrollado y pueden incluirse en su dieta lácteos siempre y cuando sea tolerable a lactosa jugos de variadas frutas como naranja, fresa, piña entre otros cítricos. El bebé en esta etapa de desarrollo y crecimiento esta preparado para una alimentación completa incluyendo meriendas entre comida todo en compañía de la evaluación de su pediatra.
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Texto original de: @fabiolapestana
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Buen post fabi, si llego a ser mami lo tendré en cuenta 😅
Un fuerte abrazo🤗
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Yo digo lo mismo que tú @sashas :) Pero es un post excelente, gracias por compartir @fabiolapestana. Saludos.
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Gracias nena un fuerte abrazo...! ❤
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Ya eres mami sasha solo que no lo puedes amamantar jijiji saludos hermosita...
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Hola, la alimentacion en los bebes es primordial.
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Si amigo es muy importante para su desarrollo saludos y gracias por pasar...❤
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que bello este articulo felicitaciones
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Gracias bella besos...
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El tema de la lactancia materna es muy importante y no se debe dejar de lado. La leche de vaca trae al bebé muchos mas problemas que beneficios y por eso no entiendo como hay médicos inescrupulosos que no le prestan la debida atención... excelente post @fabiolapestana, felicitaciones
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Yo creo que la lactancia materna es el mejor escudo protector para nuestros pequeños tesoros, aporta todos los nutrientes que el bebé necesita en sus primeros meses de vida... Gracias por pasar amigo saludos ❤
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Excelente. Yo introduje a mi bebe los alimentos a partir del 6 to mes por qué así lo indico su pediatra, pero en su primer mes de vida le di fórmula y tuvo mil problemas estomacales que superó en tanto eliminé la fórmula.
Por cierto, ame los gif...
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Eso lo he escuchado mucho que la fórmula les hace daño a los bebes ( no a todos) pero si a la mayoría por eso es tan necesaria la leche materna para fortalecer su barriguita saludos nena.... ❤
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Excelente material, entre meses es un tema casi, su cuerpito cambia tanto que es bastante material de estudio, son muchas cositas que necesitan y otras que no, muchas veces la falta de información traen consecuencias que pesan al pasar del tiempo tanto para ellos como para los papis en formación. Saludos Fabi
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Si bella por eso es muy importante para los padres estar siempre investigando todo lo referente al cuidado de sus hijos, siempre de la mano de su pediatra.... Saludos linda...
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Excelente información, saludos ;)
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Gracias bella igual para ti...
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Siempre es importante la información necesaria para los padres ya que no hay un libro que te diga cómo ser una buena mami o papi; así que siempre es importantisimo leer e informarse.
Saludos!
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Gran post informativo, espero que muchas madres primerizas lo puedan ver y lo usen como complemento a lo que les indica su médico.
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Siempre debemos ser garantes de todo lo que se refiere a la alimentación y cuidado de nuestros hijos, ya que de ello dependerá su desarrollo mental y físico... Muy educativo tu post fabi.
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Excelentes estas recomendaciones....!!
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Muy buena información.
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Excelente post fabiolapestana. Saludos
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