Holaa mi gente linda hoy les traigo una receta de mi desayuno estrella de los domingos, es mi desayuno favorito ya que me llena demasiado y considero que es bastante saludable en general. Se puede editar con los ingredientes que ustedes quieran o primero probarla así.
Sin mas que decir allí vamos.
Ingredientes
Nota: Yo jamas he seguido o usado medidas pero para este post trate de hacerlo, así que puedo decirles que salen como 4 panquecas medianas con estas medidas
Nota 2: Se supone que primero se hace lo liquido en la licuadora y luego vas añadiendo harina pero por la escasez de la misma primero agrego lo seco y luego le voy añadiendo agua poco a poco
-1/2 Taza de Avena en Hojuelas
-1/2 Taza de Harina Integral
-1 huevo
-Una pizca de sal
-2 cucharadas de azúcar
-2 cucharadas de leche en polvo (o media taza de leche liquida)
-Una cucharadita de polvo para hornear
-Una cucharadita de vainilla
-1 cucharadita de toddy o de chocolate dulce en polvo
Nota 3: Los últimos cuatro ingredientes son opcionales
Preparación
-Primero añadimos la harina y la avena (en cantidades aproximadamente iguales, repito nunca uso medidas
-Luego añadimos todos los demás ingredientes (si usas leche liquida agrégala al final)
-Luego vas añadiendo el agua poco a poco (Mucho de primero porque de seguro quedara espesa a primera estancia)
-Luego bates hasta que te todo uniforme y te quede una mezcla algo liquida, no dejes que quede espesa. Si tienes licuadora es mucho mas fácil pero yo no tengo así que me toco entrenar el brazo
-Engrasas un sarten, con un poco de aceite o mantequilla (aquí seguro estoy perdiendo todo lo fitness de la comida) y un poco de masa que esparces con una paleta
-Dejas que se cocine muy bien por ambos lados y luego se le puede agregar quesito y mantequilla o chocolate o lo miel
-A COMEEEEERRR
Nota 4 : Estoy lo estoy escribiendo con el estomago vació y rugue porque sabe lo que le viene wajaja
Gracias por leer y nos vemos en la próxima
Todas las imagenes son originales tomadas desde mi celular y editadas por mi
Yo tomo avenita todos los domingos, porque me limpia y luego no puedo salir en todo el dia :$
Esas panquecas son lo maximo un saludo bella!!!
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Ame el post honesto jajajajjaja son mis favoritas forevee.. Y cuando no consigo harina son 100% de avena
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Hola se ven muy ricas, y lo mejor es que tienen avena y harina integral muy saludables, se las voy a preparar a mis hijos que mes encanta las panquecas, saludos
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Y me encantaría saber cómo quedaron o si les gustaron y asii.. No dudes en informarme
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Muy didáctica la explicación. Este post ha sido propuesto para que lo vote Cervantes. Saludos.
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excelente receta con lo buena que son las paquecas se me hizo agua la boca de pensar en cocinarlas
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Hazlassssss me. Encantaría ver eso
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Uno de mis platos favoritos, las panquecas! Que rico, me dió hambre jajajaa! Saludos amiga!
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Saludos!! Espero las hagas y te gusten
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eso se ve es rico rico chama!
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Preparalas
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Hola! Nos encantó la receta, yo no se cocinar y me viene perfecto jaja porque suelo buscar recetas sanas para mi hijo y sobretodo fáciles!
Mil gracias por compartirla. Saludos. Te seguimos para ver mas recetitas.
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Muchas gracias!! Pronto subiré mas
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Yo quieroooo, haré esto
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Hazlooo y no dudes en mostrarme como queda!!
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Se ven bastante ricas echarle de todo un poquito xD te sigo, apoyo y comparto esta publicación 😉 @grabiellecd espero saber el Nike de Lol y agregarte
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Jajaja yo aún no juego lol pero pronto!!
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a bueno
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