HOLA A TODA LA BELLA COMUNIDAD STEEMIANS !!! QUE DIOS LOS CONTINUÉ BENDICIENDO; quiero decirle que el motivo por el cual muchas personas duermen hasta tarde, o les cuesta mucho madrugar, es debido al "gen clock"; este gen es el encargado de secretar melatonina; la cual es una sustancia que se encarga de regular nuestras horas de sueño y descanso. Todos secretamos melatonina en diferentes cantidades y en diferentes horarios, debido a esto hay personas que les es mas fácil despertar temprano y ponerse activo rápido, mientras que hay otras que les cuesta un poco mas y se levantan somnolientos y tardan en activarse. Pero a medida que avanza el día van agarrando energía y esta les dura hasta momentos antes de dormir. Mientras que los que se levantan temprano y activos su energía va decreciendo y se agotan rápido.
bueno queridos amigos de ahora en adelante ya tiene base teórica para decir que no son perezosos solo que su "gen clock" segrega melatonina a un ritmo diferente jejeje. !!!MUCHAS BENDICIONES.!!!
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