Yin Yang Yoga

in spanish •  6 years ago 

Esta semana estuve participando en un Reto de Yoga en Instagram, en el cual se propuso realizar una serie de fotografías con asanas pertenecientes a una serie de Yin Yang Yoga. Como todos sabemos el Yin y el Yang forman juntos el equilibrio del universo. El Yin representa el color negro, la luna, lo femenino, lo frío, la oscuridad, lo pasivo, lo atrayente; mientras que el Yang representa el color blanco, el sol, lo masculino, lo cálido, lo luminoso, lo activo, la acción.

Las asanas Yin se enfocan en desarrollar la flexibilidad, relajar el cuerpo y trabajar lo interno. Las asanas correspondientes al Yang trabajan la fuerza y se enfocan en abrirnos hacia el exterior. A continuación les presento la serie de fotografías que participaron en el reto, especificando su polaridad Yin o Yang. 


Gomukhasana (Asana Yang).


Mandukhasana (Asana Yin)


Ustrasana (Asana Yang)


Upavistha Konasana (Asana Yin)


Bakasana (Asana Yang)


Paryankasana (Asana Yin)


Fotografías tomadas por @jesuschristo con cámara NIKON D3300 editadas en Lightroom.



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🙌🏻Saludos Humano🙌🏻

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Están espectaculares tus fotos, de verdad que el yoga me atrae mucho vamos a ver si algún día podré practicarlo.
Saludos

Claro que si bonita @healthyfit son bienvenidas todas las personas :)

Este post ha sido votado por la iniciativa mods-curean del Proyecto Witness @cervantes. Saludos :)

Muchas gracias @velazquez :)

Mucha gente habla mal de la televisión y las redes sociales, porque como en todo hay contenidos banales, basura y violento. Pero gracias a una serie de televisión de Yoga que pasaban en un canal muy bueno venezolano, conocí el poder de la yoga y desde ese momento quedé enganchada. Por internet hice sesiones de Yoga diariamente en mi embarazo y ya con mi bebé de 8 meses sigo haciendo cada día las asanas. Hay mucha gente haciendo buenos contenidos por las redes y alentando a que seamos cada vez mejores, en mente, cuerpoy espíritu. !Buenas fotos! Namasté.😀

Me encanto tu experiencia! Así es bella @fulani con las redes sociales podemos generar buen contenido también y aportar algo positivo a los lectores. me alegra saber que te conectaste con el yoga, es un camino muy extenso pero interesante y por supuesto mágico :)

😄😃