EL PENSAMIENTO NEGATIVO PUEDE LLEGAR A SER ALGO PELIGROSO!!
Cuanto más se intenta no pensar en algo, mas se piensa en ello, para deshacerse de los pensamientos negativos es necesario intentar un enfoque diferente, algo que limpie tu mente de una vez por todas aquí algunas formas de hacer esto.
- Cambia tu forma de pensar.
A veces pensar negativamente sucede debido a que normalmente tomamos las cosas desde una perspectiva negativa, trata de siempre ver los problemas de la forma más positiva posible. En lugar de pensar que "estas atravesando un problema y que no tiene solución", piensa que "todo problema tiene una solución solo hay que buscarla y que estás trabajando para eso".
- Reinvéntate.
Siempre que te venga a la mente un pensamiento negativo trata de encontrarle una salida creativa, dibuja, escribe, explora tus emociones a través de la creatividad.
- Sal o da un paseo.
La rutina diaria nos hace olvidar lo hermoso que es el mundo, la naturaleza y todo a nuestro alrededor. Debes salir de paseo y centrarte en todo lo bueno que puedas ver a tu alrededor, los perro, las aves, los niños jugando, cualquier cosa que te haga tener un pensamiento feliz y duradero para hacerte olvidar esos malos pensamientos, todo esto te ayudara y además te alejara de ese ambiente negativo en el que te encuentres.
Buen post!
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
You got a 1.92% upvote from @upmewhale courtesy of @gutinator!
Earn 100% earning payout by delegating SP to @upmewhale. Visit http://www.upmewhale.com for details!
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
You got a 21.00% upvote from @nado.bot courtesy of @gutinator!
Send at least 0.1 SBD to participate in bid and get upvote of 0%-100% with full voting power.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Congratulations! This post has been upvoted from the communal account, @minnowsupport, by gutinator from the Minnow Support Project. It's a witness project run by aggroed, ausbitbank, teamsteem, theprophet0, someguy123, neoxian, followbtcnews, and netuoso. The goal is to help Steemit grow by supporting Minnows. Please find us at the Peace, Abundance, and Liberty Network (PALnet) Discord Channel. It's a completely public and open space to all members of the Steemit community who voluntarily choose to be there.
If you would like to delegate to the Minnow Support Project you can do so by clicking on the following links: 50SP, 100SP, 250SP, 500SP, 1000SP, 5000SP.
Be sure to leave at least 50SP undelegated on your account.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit