Hola hermano voy una a una:

1 - Cuando votas estas gastando un porcentaje de tu SP que luego se va regenerando gradualmente y tambien ganas recompensas de curacion que vendria siendo un % de las ganancias de la publicacion repartidas entre todos los que votaron (repartidas pero no equitativamente, el que tiene mas SP tendra mas ganancias)

2 - Si, puedes repartir 50 50 entre esos dos o directamente 100% solo para Steempower mas no para SBD

3 - Los Steem normales NO se sacan en los post, tienes que cambiar SBD a steem manualmente desde tu billetera