"Busca, emprende, ama..." y yo le agrego: asegúrate de que estás respirando, eso te trae automáticamente al aquí y al ahora y te enseña a manejar el desequilibrio que genera el estrés. Buen post @j0se y sigue el consejo de tu abuela, ellos siempre son sabios. Apoyado desde #steemfamilyhi
RE: EL ESTRÉS (Si no te despiertas, vivirás con el)
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EL ESTRÉS (Si no te despiertas, vivirás con el)
Saludos y gracias por tu aporte de verdad que es una realidad, el vivir el presente y darse cuenta de lo que pasa, abrir los ojos es lo mejor que se puede hacer. ¡Saludos!
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