Tu piel...

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A menudo busco recetas para todo tipo de cuidados del cuerpo, bien sea piel, cabello, uñas o maquillaje en esta ocasión quiero hablarles de la piel, lo primero que debes conocer es que tipo de piel posees bien sea grasa, seca o mixta, ademas estudiar la morfología de tu rostro, y algo sumamente importante es el como te sientes en tu interior, ya que se ha demostrado que esto repercute directamente en tu piel, originando la aparición de manchas y acné y en muchas otras secciones de tu cuerpo como el estomago también afecta el estrés, pero este no es el tema principal, a lo que quiero llegar es que cuando no estamos bien internamente se refleja en nuestro exterior y nuestro rostro es el foco, incluyendo nuestro estado de ánimo, si tuvimos un buen descanso o si tenemos buena salud.

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Sí en tu frente se peresentan irritaciones, enrojecimiento y granos recurrentes puedes estar presentando alergias, recuerda que la piel es delicada y en algunos casos unas más que otras, el calor, algun maquillaje que no te presta o algún tónico que estes usando pueden ser la causa, en estos casos te recomiendo aplicar compresas heladas de manzanilla y si tu piel es grasa aplicarlas alternadamente entre frias y tivias eso disminuira estas irritaciones notablemente.

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Lo más difícil es tratar el acné ya que debemos dejar o disminuir en gran manera los habitos que mas nos gustan, como por ejemplo en nuestra alimenación, el chocolate y diferentes tipos de dulces y pasteles pueden ser los principales causantes y eliminandolos de nuestra dieta puede acabar con el problema, sin embargo existe un causante silencioso, tus hormonas y en este caso mi mejor recomendación es acudir a un médico y pedir un estudio hormonal y explicar la razón de tus dudas, en algunos casos se recetan antibióticos pero siempre bajo vigilancia médica, no soy partidaria de los tratamientos con rayos x ya que su uso prolongado puede causar graves problemas en la piel, si es tu decision optar por esta opción busca una clínica especializada y verifica que este registrada en el respectivo ministerio para la salud de tu país y cumpla con las normas requeridas para estos tipos de tratamiento.

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• Mascarilla exfoliante.

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• La clara de un huevo.
• 2 cucharadas de harina de maíz
• 1/2 cucharada de arcilla
• 3 gotas de limón

Bate todos los ingredientes en una tazita hasta que se haya formado una pasta, sobre tu rostro previamente lavado con tu jabón, coloca una capa considerable en tu frente y espera a que seque y se ponga tensa, retira con abundante agua fría.

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• Mascarilla de almendras y aloe vera.

• Moler 3 almendras
• 1 cucharada de harina de maíz
• 2 cucharadas de sabila

Licua los cristales de sabila, si los extraes tu misma recuerda siempre dejar que expulse todo el yodo y lava bien con agua, luego añade los ingredientes restantes en un taza y bate hasta que todo este bien integrdo, aplica en todo tu rostro con movimientos circulares suaves durante 20 minutos y retira con agua fría.

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Estas recomendaciones son una recopilación de información que busco en libros y revistas de salud y belleza y que utilizo en mis rutinas de cuidado para la piel y hoy he decidido compartir con ustedes, pero debido a lo extenso del tema lo estaré ahondando en publicaciones posteriores, la piel es delicada y debemos darle todo el cuidado posible, siempre es bueno consultar con un dermatólogo cuando se observan problemas graves en la piel, como erupciones, piel enrojecida o acné, espero sea de su agrado y sigan mis próximas publicaciones de salud y belleza, recuerden comentar y si tienen dudas o alguna sugerencia o cosulta no duden dejarmela abajo.

Fuente de información Angel Mila Belleza y Salud, publicaciones editorial METROPOLI/div>

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Imagen original tomada con telefono samsung galaxy young duos @jessalin