Saludos muy bueno el post. Agregaría al final de tu párrafo de conclusión, que esa dependencia de motivos, si no es muy buena o no se tiene un buen grado de conocimientos, debería ser asistida u orientada por un fisioterapeuta.
RE: Entrenamiento de Hipertrofia: aspectos a tener en cuenta
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Entrenamiento de Hipertrofia: aspectos a tener en cuenta
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