Buenos días Steemados amigos:)
Hoy, vengo a explicarles como elaborar un madala; para hacerlo existen infinidad de maneras, usando diferentes texturas; en esta oportunidad lo realice en papel y en diversos colores.
En un próximo post, les explicare como elaborarlo en tinta negra y puntillismo; también pueden utilizar materiales desechables o hacerlo tipo collage.
Dentro de la infinidad de técnicas de relajación oriental, se encuentra la de pintar mandalas, son publicados en libros parecidos a los libros de colorear de los niños, donde viene el mandala sólo dibujado con líneas y el resto en blanco, listo para colorear y rellenar.
Esta técnica de relajación NO necesita de ninguna disciplina, quien lo está realizándo va a colorearlo según sus gustos estéticos e imaginativos. Es una actividad que fortalece la creatividad.
Los mandalas son representaciones simbólicas espirituales y rituales del macrocosmos y el microcosmos, utilizadas en el budismo y el hinduismo.
Amigos, para realizar un mandala...
![](https://steemitimages.com/DQmaY7mHT5tVXfBDjrCTEEMcJW21Es3SUX4MM8ywoUHbyjo/image.png)
Vas a necesitar los siguientes materiales:
Colores.
Un compás.
Marcador negro punta fina y mediana.
Una regla.
Lápiz.
El material donde realizarás el mandala: hoja, cartulina (blanca).
Lo primero que debemos hacer, es dividir nuestra hoja, tomándo las medidas de largo y ancho; en esta ocasión trabajé con una medida de 20 X 20. Para esto utilizarás la regla y lo marcarás con el lápiz.
Luego de trazada la mitad, utilizarás el compás y colocándolo en el centro, empezarás a realizar círculos de pequeños a grandes (el tamaño es a tu libre elección).
![](https://steemitimages.com/640x0/https://steemitimages.com/DQmQFvyD1r3kKcMLk514i2tHkfennTxkiHQfaGS83B8kA9h/image.png)
![](https://steemitimages.com/DQmfFefHjsPpipZTD7PuhZWUG2sbisgvSmBc1M7SsFnXjTG/image.png)
Amigos, a partir de este punto empezarás a rellenar tu mandala de la forma que mas te agrade en ese momento, le puedes añadir infinidad de formas y viñetas.
![](https://steemitimages.com/640x0/https://steemitimages.com/DQmXAcyLhHrpMLZDwVJzXL9t2L3AuTPidisxg4ZYzp4cD8y/image.png)
Seguimos rellenando nuestro mandala, disfrutando de ese instante a solas con nuestro "Yo"...
![](https://steemitimages.com/DQmPzDX8jZ2aDDPbH21ndgN7pgXHVBFJ6mf3nrasgKANm3y/image.png)
En este punto empezamos a colorear libremente; pon a volar tu imaginación... los colores que combines reflejan tu estado emocional, pero lo importate es que disfrutes de este instante mágico:)
![](https://steemitimages.com/640x0/https://steemitimages.com/DQmYP74ETnNiHqdxADBzpm49FSqYV5jaxbh5sEmVfbQhaVc/image.png)
Vamos avanzando un poco mas...
![](https://steemitimages.com/DQmPAmSRibBdK3yNjgnoezjrfih8iYuUbg8Qzn462XjYYTu/image.png)
No se preocupen por la marca del lápiz, al final cuando este seco, proceden a borrarlo con suavidad. Cuando tomen un poco mas de práctica, lo pueden realizar directo con el marcador; quise hacerlo así para poder comentárlo.
![](https://steemitimages.com/640x0/https://steemitimages.com/DQmbBtietECc9WfTf6zsXgZ2Bz44bj87YGv96P9NtW3bAcT/image.png)
Ya casi en el punto final de nuestro mandala, quise terminarlo con unos hermosos pétalos, que luego decoraré por dentro con una forma diferente, rompiéndo un poquito el esquema de círculos.
![](https://steemitimages.com/DQmThsQbCuazenn9yUReV7u4ELdMCCfFRGm4jbxToXzjKuS/image.png)
Utilizaré un toque que me encanta, porque le da un aire romántico y sutil a nuestro mandala, le dibujaré un @, pero sin la "a" unido a un pequeño tallo:)
Pueden decorar el borde de los pétalos como deseen, recuerden que ya en este punto estamos terminando; traten de añadir pequeños detalles "diferentes", que rompan un poquito el esquema; es como el final de una novela jajajá
![](https://steemitimages.com/640x0/https://steemitimages.com/DQmW8aUgiRJZHVYatdkvNPMS88uj56DDiGuVGDMHqwUeaLS/image.png)
Amigos, listo nuestro mandala, pero con @kristal24 :D
![](https://steemitimages.com/DQmaY7mHT5tVXfBDjrCTEEMcJW21Es3SUX4MM8ywoUHbyjo/image.png)
Me despido con un colorido abrazo!
![](https://steemitimages.com/640x0/https://steemitimages.com/DQmWPu4yrCXN5JnzpvUXrrL3zS2eT8nzjXd8TUcCrNFMzEq/image.png)
Espectacular, te cuento que de joven hacia unos de alambre para la venta, hasta contaba una historia lo mas entretenida con los movimientos que se hacen, un trabajo muy lindo y ademas relajante me imagino.
Un 20 para ti bellicima.
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Gracias amigo:)
Solo por escuchar tus historias... hubiera sido una compradora compulsiva de tus mandalas jajajá
La verdad es como dices: super relajante y liberador; un detalle decorativo y perfecto para cualquier rincón.
Feliz fin de semana, un abrazo. @michelcamacaro
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Te ha quedado muy bien querida amiga Marjorie! :)
Te animo a que sigas publicando más.
Un abrazo enorme! :)
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Gracias amigo @resiliencia, hay una técnica hermosa con puntillismo, cuando compre los materiales, me animaré a compartirlo:)
Que tengas un día genial, un abrazo de vuelta!
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Bellisimo amiga, cuanta creatividad y fíjate que siempre pensé que eran difíciles de hacer pero ya que explicaste la manera, me animare a hacerla, solo estoy esperando que me lleguen mis creyones para ponerme en marcha. Saludos guapa, te tenia abandonada. Sorry. :(
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Gracias amiga, me alegra leer que te animarás... cualquier duda o pregunta estoy a la orden; será una manera genial de estrenar tus creyones y poder recordar que fué realizando tu primer mandala:)
Te deseo un feliz comienzo de semana, besitos! @yaniria1
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Muy buna ilustración amiga.. felicitaciones. saludos!!
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Gracias amigo @argenisboom, me alegra que te haya gustado:)
Un saludo!
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Excelente trabajo querida amiga @kristal24 te quedaron preciosas.
Te deseo un hermoso dia.
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Muchas gracias amigo @jlufer, me alegra un montón que te haya gustado.
Te mando un abrazo verde pastel :)
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Muy bonitas
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Muchas gracias amiga:)
Un abrazo! @glosarlo
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Hermoso @kristal24, sabes que jamás había analizado que los mandalas tienen su métrica, y ahora con tu publicación lo descubro, je je. maravilloso y gracias por enseñarme algo nuevo.
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Gracias amiguita @marpa por pasarte y comentar:)
Te animo a que realices un mandala, para tus increíbles y hermosas miniaturas.
Te mando un abrazo rosado pastel:D
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Creo, que lo haremos je je. 😊
Bonita noche para ti.
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Que linda tu mandala amiga.!! A mi sobrina le encantan, siempre me dice que las hace con cualquier material que se le cruce en su camino jaja
Saludos.!! Y que tengas un excelente día.❤
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Amiga @jheygomez me alegra que te haya gustado; realizar mandalas es un arte libre, que oxigena y libera la mente:)
Que tengas un hermoso día pintado de azul, un abrazo!
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Que bonito me gusta, en algun momento pinte muchos mandalas porque tuve una pareja que tenia cancer y nos recomendaron pintarlos. Solo que los habiamos impreso, esto que dices para hacerlo me parece buena idea también. Lo voy a intentar. Gracias!
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Así es amiga @teresitagil realizar mandalas, es un terapaia que se extiende para ser utilizada en infinidad de sanciones, tanto a nivel corporal como espiritual.
Me alegra saber que te animaras y lo intentaras:)
Un abrazo!
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si! un abrazo tambien para ti!
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