Mitos sobre la irregularidad menstrual

La irregularidad menstrual es cada vez más frecuente en muchas mujeres.

Para algunas eso no es un problema porque sienten que el problema es menstruar todos los meses. Crecimos en un sistema patriarcal que considera nuestros cuerpos como anómalos, raros, incompletos, etc, y nos han hecho creer que nuestro sangrado mensual es sucio, molesto y hasta prescindible.

Cuando nuestros cuerpos son cosificados nos conciben como objeto y máquina reproductora a la que se le pueden poner y quitar cosas, por ejemplo, la menstruación. Inclusive nos recetan hormonas sintéticas para “regularizar la menstruación” o para suspenderla por uno o varios meses a nuestra “conveniencia”.

Lo que no nos dicen es que:

1. La “regla”, es decir, que las mujeres menstruemos fijo cada 28 días es un mito. Los ciclos varían de una mujer a otra, y en una misma mujer pueden variar cada mes, cada trimestre o cada semestre. Y eso es normal y depende de múltiples factores como por ejemplo la alimentación, el estrés, el descanso, la estación climática, entre otros.

2. Para que una mujer sea considerada irregular debe tener ciclos mayores a 37 días, es decir, no ovular. Y eso si es un problema de salud, porque más allá del enfoque reproductivista que sólo nos ven a las mujeres como paridoras, la ovulación y todo nuestro ciclo es medular para nuestro equilibrio endocrino y para nuestra salud en general.

3. La mayoría de los médicos recetan píldoras anticonceptivas para “regularizar la menstruación” pero estas hormonas sintéticas inhiben la ovulación y, por tanto, la menstruación. Producen un “sangrado por deprivación” que no es sangre menstrual. No es un proceso natural ni inocuo. La mayoría de las veces la introducción de estas hormonas sintéticas a nuestros cuerpos tienen más efectos secundarios de los que sabemos y luego demoramos mucho tiempo en desintoxicarnos y reestablecer nuestro equilibrio endocrino.

Lo digo por mi propia experiencia ya que estuve tomando píldoras durante 10 años. Además, estas píldoras bloquean nuestra conexión con los demás ciclos de la naturaleza (la luna, los sueños, nuestra sabiduría cíclica intuitiva).

En futuros posts me gustaría seguir reflexionando sobre nuestros ciclos. Por ahora quiero dejarles información sobre una planta reguladora hormonal femenina por excelencia y que muchos llaman “la planta de las brujas”. Se trata de la artemisa o ajenjo.

FUENTE

Es conocida por favorecer la menstruación y las intuiciones femeninas por lo cual también se le denomina la planta de las brujas. Se recomienda tomarla unos días antes de la fecha en que esperamos la menstruación. Se puede combinar con jengibre. Yo la he tomado en infusión, una taza al día, por un máximo de 6 días. Se recomienda no tomarla por largos períodos de tiempo. Está contraindicada en casos de epilepsia.

Compartir estos datos y aprender de nuestras experiencias, nos ayuda a romper la dependencia con la medicina hegemónica como única palabra legítima sobre nuestros cuerpos.

Espero de corazón enriquecer esta información con tu experiencia y sabiduría expresada en los comentarios.

Este es el post #8 de mi cuarentena de publicaciones en Steemit.