Hola Nanychan, tienes mucha razón con tu post. Es tan importante la salud mental como la física. Es absolutamente necesario entender que la mente y el cuerpo son componentes esenciales para el funcionamiento y equilibrio de nuestras vidas. Una no puede existir sin la otra. Ambas deben estar lo mejor posible y es hora de dejar de lado los Tabú en relación a la mente y su salud. Saludos.
RE: ¿Y tu salud mental qué?
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¿Y tu salud mental qué?
Así es y tristemente lo común es que se ignore una o ambas, todo a razón del estilo de vida que se lleva. Por eso es necesario parar un momento, pensar cómo estamos, cómo nos sentimos y tomarlo en serio. Cuidar nuestra mente y cuerpo es indispensable.
Saludos!
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