La Motivación y El Nivel De Activación En Atletas.

Hola estimados steemians hoy vengo con algo propio, es un estudio que realice en diferentes atletas de alto rendimiento y ha sido un trabajo que he aplicado a lo largo de mi carrera como psicólogo en el área deportiva. Tratar de desarrollar y mantener ambas variables en todos los deportistas (motivación y nivel de activación) es un trabajo bastante significativo para aquellos que les apasiona este ambiente, ser parte de un cambio positivo en un atleta de alto rendimiento es una experiencia muy representativa y por esa misma razón me dedico siempre que puedo a ayudar a todos aquellos jóvenes que sientan interés por convertirse en los mejores en cuanto a su disciplina deportiva.

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El deporte de alto rendimiento exige a los atletas una condición óptima y esto se obtiene con el entrenamiento deportivo que está aunado a la preparación física, técnica, psicológica, entre otros. Ha habido una tendencia a no abordar el componente psicológico con la misma rigurosidad que los demás, pensando que esta sólo se remite a la motivación, es decir, un grito de aliento, un reforzador o un reconocimiento al atleta dentro del grupo, aun así es más que eso, la preparación psicológica abarca muchos elementos importantes para un buen rendimiento a nivel deportivo, entre ellas la motivación, ansiedad, estrés, concentración y nivel de activación.

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La psicología deportiva ha avanzado y evolucionado en gran parte teniendo diversas ramas de aplicación, al igual que un sin número de variables que inciden en el rendimiento deportivo, las cuales se encuentran en relación directa con variables físicas, técnicas y tácticas; por lo tanto, es conveniente tomarlas en cuenta como aspectos determinantes en la consecución de resultados deseables, debido a que las variables de los diferentes componentes de la preparación pueden influenciarse entre sí en diferentes momentos, incidiendo en el entrenamiento y en la competencia.

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La motivación y el nivel de activación intervienen en el rendimiento de los deportistas, perturbando su funcionamiento mental, influyendo en la conducta atencional y en todos los procesos cognitivos que se relacionan con el área de información y de toma de decisiones. Esto demuestra lo importante que es para un atleta a nivel deportivo -manifestando la problemática que se puede generar al no manejar las técnicas adecuadas- en el momento de presentarse un reto en el área competitiva y no lograr con éxito lo propuesto, por lo tanto, es necesario conocer las fallas y mejorar para experiencias futuras.

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La motivación es esencial en todo deportista y junto a ella el nivel de activación complementa un excelente y óptimo nivel para que los atletas se mantengan en buena forma a la hora de una competencia; son dos variables que van de la mano para el rendimiento del atleta, de no presentarse generarían un déficit en cuanto al entrenamiento que este tenga, debido a que no se sentirá estimulado ni atraído a su práctica deportiva, una noción profunda de la motivación requiere también la comprensión de los factores que influyen en ella, así como los métodos para su mejora. Es decir que si los atletas no presentan un nivel de activación adecuado, el rendimiento que éstos puedan presentar influirá al transcurrir una competencia y al mismo tiempo su atención no estará fijada en el objetivo a lograr, lo cual presentaría una problemática en el momento de tomar una decisión durante un torneo o competición.

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Por lo tanto lo mas adecuado es recomendar a todos aquellos atletas de alto rendimiento, que siempre es bueno tener a un psicólogo deportivo que les ayude a explotar mas sus niveles de motivación y de activación, para que a la hora de ir a competir puedan mantener bien claro sus objetivos y así no ser derrotados por obstáculos al momento de alcanzarlos. Espero que les haya gustado y que pueda ser útil para todos ustedes, un fuerte abrazo a todos.