• Cómo motivarse a uno mismo

Vídeo educativo por [Full Perception] En general nuestra mente va a optar por el camino más sencillo tu mente sutilmente te va a llevar a la comunidad al placer instantáneo y a lo mas fácil por eso es que perdemos la motivación, la gente que no está motivada prefiere ceder ante la presión de la mente para poder recobrar esa motivación vas a tener que entender de dónde surge y cómo funciona para empezar hay que aclarar que existen dos tipos de motivación por una parte tenemos la motivación extrínseca que surge partir de situaciones externas y por otro lado existe la motivación intrínseca que se genera desde tu interior la mayoría de nosotros crecimos bajo la exclusiva influencia de la motivación extrínseca ya sea positiva buscando recibir un beneficio o negativa tratando de escapar del castigo, en la escuela teníamos que sacar buenas calificaciones para ser llamados inteligentes y evitar las malas calificaciones para no ser reprobados socialmente teníamos que probarles a nuestros amigos que hacíamos lo mismo que ellos para ser aceptados en el grupo y evitar ser rechazados, toda nuestra motivación surgía del exterior persiguiendo el beneficio y escapando del castigo.

Hoy en día seguimos actuando bajo el esquema buscamos un buen trabajo para recibir buenos ingresos y evitar ser despedidos y por otro lado buscamos buenos pasatiempos para sentirnos bien y evitar el aburrimiento nuestras motivaciones siguen siendo mayoritariamente extrínsecas desafortunadamente esta fuente de motivación es muy inestable es una forma muy superficial de buscar motivación.

Lo que todos queremos es una motivación intrínseca que es interna, bien trabajada de esta manera tendrás una fuente mucho más estable para estar motivado. La motivación será ese impulso que te ayudará a dirigirte a dónde quieres ir!

Fuente: Full Perception

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