El ejercicio de la bolsa negra

Fuente

Este ejercicio es muy sencillo pero, a la vez , muy poderosos -desde la dinámica psiconeurolinguistica- ... es decir, desde la esquina de la PNL...

Este ejercicio consiste en que, cuando te sientas estresado, malhumorado, triste... de cualquier modo, siemprre vas a tener una bolsa negra a tu lado, para que eches allí ese dolor, rabia, preocupación entre otros sentires, y la vas a botar...¡Si a botar!... ella al lanzarla se desintegra...Lo cierto es que, lo mismo hace tu cerebro... lo saca también...

¡PRUÉBALO! ... funciona.. y el mayor beneficio es que te sentirás libre de esa cosa que te inquieta, molesta o paraliza... podrás seguir con tu paso a paso más cómodamente... espero que lo practiques y, me gustaría conocer cuál ha sido tu experiencia...

Si te gustó o ayudó mi post por fa vota y, si quieres conocer más acerca de estos escritos de motivación y crecimiento eprsonal visita mi blog... gracias...
... también votaría por ti y te seguiré...