Hola queridos amigos de steemit bendecido día hoy les estaré hablando de los beneficios que posee el brócoli, algunos nos les gusta pero les aconsejo que es un buen candidato para reforzar tu cuerpo.
Si entrenas mucho y quieres hacer una dieta puedes jugar con deliciosos platos con brócoli de acompañante, agrega pollo, atún, carne y zanahoria que dan más gusto.
Algunos hacen buenos batidos, y sirven para dar fuerza al organismo, las múltiples propiedades que posee es recomendada por muchos nutricionistas.
Espero que el post les sea de su agrado, saludos.