Siéntate Y Observa

in spanish •  7 years ago 
Hola bombones, ¿Cómo están? Hoy les quiero compartir una actividad que les vendrá genial si lo que buscan es desetresarse y/o desconectarse de alguna situación que no les esté beneficiando mucho.

Hace algunos ayeres, cuando estaba yo en preparatoria, mi maestra de Literatura nos encargó a los estudiantes, como trabajo bimestral, ir a un lugar público a sentarnos para observar a la gente que transitaba por allí. Luego de llevar a cabo esta actividad, redactaríamos un reporte lo más detallado posible sobre nuestra experiencia. Como podrán imaginar, los alumnos nos volteábamos a ver unos a otros con incredulidad y asombro, pues nunca ningún maestro nos había encargado semejante tipo de trabajo bimestral.
Pues allí me tienen, visitando la Alameda de mi ciudad, buscando una banca lo más limpia posible, y que estuviera bajo la fresca sombra de un tupido árbol. Debo reconocer que al principio me aburrí bastante y por poco abandono la tarea, pero la idea de reprobar la materia me hizo volver a concentrarme y quedarme donde estaba. Y después de algunos minutos (que a mí me parecieron horas) comenzó la función.
Empecé a observar a la gente, la ropa que llevaba puesta, si iba sola o acompañada, su expresión facial, si caminaba lenta o rápidamente. Y cuando menos pensé, ya estaba tejiendo historias en mi mente, intentando adivinar lo que había detrás de la imagen de cada persona: "Esa señora va de prisa, ¿le habrá pasado algo a algún ser querido?". "Esa pareja se ve muy enamorada, ¿tendrán planes de casarse?". "Esos niños parecen contentos, ¿cuál será su sabor de helado favorito?". Y sin saber en qué momento, me sorprendí a mis misma observando también el paisaje y el cielo; escuchando el trinar de las aves, el sonido de los autos y camiones pasando. Bueno, con decirles que ya no me quería levantar de esa banca.
Cuando llegué a casa, me sentía más relajada, contenta, y profundamente agradecida por todo lo que el Creador me brindaba a través de la naturaleza y las personas. Y aún hoy, sigo obteniendo el mismo efecto.
Admito que no suelo hacer esta actividad muy seguido, pero los invito a llevarla a cabo. No se arrepentirán. Me encantaría leer sus comentarios. Gracias.

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Fuente: Google Imágenes

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Me encanto este post, de verdad. Nunca había pensado en ello como un ejercicio, pero si me he encontrado en ocasiones viendo a la gente pasar y pensando cual será el trasfondo que los hace llevar ese andar particular.

Sería genial que disimuladamente tomes fotografías de esas personas y narres un pequeño relato en Steemit, seguro explotaras de creatividad.

Sigue así, Saludos.

Nena, muchas gracias por leer y comentar. Me encantaría seguir tu recomendación, esperemos alguien nos de permiso de subir aquí esa foto, jeje. Cuidate, ya te sigo. ¡Saludos!

¡@nenitabos! Muy bueno el contenido, sigue asi!

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Buena publicacion Eli!! Gracias éxitos

Me alegra que te haya gustado. ¡Saludos!

Es muy relajante y te conecta con todo. Muchas veces nos olvidamos de apreciar las cosas más simples por solo estar enfocados en los quehaceres y deberes diario y perdemos la dicha de admirar los pequeños detalles que alegran el día. Saludos...

Exacto, creo que allí está el secreto de esta técnica: enfocarse en el aquí y el ahora. ¡Saludos!

buen post eli!!! te felicitooo

¡Muchas gracias Jorge. Cuidate, saludos!

Hola amiga, interesante esta actividad y con él en mi país se observa la diversidad de personas, ya que somos producto del mestizaje y claro que otros rasgos de las personas y del mismo paisaje

Muy Bueno, muchas gracias por tu aporte.

Muchas gracias por leer y comentar. Espero haya sido un muy buen aporte este post. Ya te sigo. ¡Saludos!

Saludos, te felicito por el post, muy fresco y lleno de espontaneidad, me parece un buen ejercicio para el estrés y también para aprender a ser más observadores, como seres humanos debemos darnos cuenta de lo que pasa a nuestro alrededor, quizá alguien necesite de nosotros y pasamos a su lado sin darnos cuenta. Gracias por compartirlo.

Oye gracias por compartir, que buena idea. Aplicare esto de observar a las personas, creo que en si esto me haría vivir mas el presente.

Hola, muchas gracias por leer y comentar. Luego nos platicas como te fue con la aplicación de la técnica, ¿sale? Ya te sigo, ¡saludos!

Se ve interesante la dinámica, Gracias por compartir tu experiencia.

A tí por leerla, nena. Espero sea un buen aporte. ¡Cuidate!