¡Hola amigos y lectores!
Esta receta que les presentaré hoy nos puede simplificar la vida de una manera extraordinaria, podemos comerla los adultos y niños y créanme, ¡se chuparan los dedos!.
El brócoli es un extraordinario vegetal que siempre debemos tener presente en nuestra estilo de vida a la hora de comer, entonces, si eres de los que no les gusta este vegetal; ni te preocupes porque estos palitos saben a gloria... y si te gusta prepárate porque los amarás más.
Los palitos de brócoli son una excelente idea de aperitivos a la hora de compartir.
Palitos de Brócoli.
Ingredientes:
- Brócoli (use un brócoli pequeño)
- Auyama (use un trozo de aproximadamente 5cm)
- Pollo (la mitad de una pechuga)
- 2 cucharadas de harina de maíz.
Para sazonar:
- Ajo en polvo.
- Orégano.
- Sal.
Preparación:
- Desmenuza el pollo previamente cocinado.
- Haz puré con la auyama ya cocida, preferiblemente al horno. Así no absorbe agua.
- El brócoli puedes hacerlo puré con un procesador o pisarlo con un tenedor de así quedan trozos.
- Mezcla los tres y sazona con una pizca de sal, orégano y ajo en polvo.
- Agrega las dos cucharadas de harina de maíz pre-cocida y mezcla hasta obtener una masa.
- Dale forma a tus palitos de brócoli y llevalos a un sartén a dorar por cada cara y listo.
Una excelente alternativa para hacer que nuestros pequeños coman brócoli... bueno, los grandes también... mil gracias por eso @paos
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Si, para todo aquel que no le agrada y para el que lo ama también!
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Que belleza de receta amé las fotografías.
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Gracias @mayvileros! Me agrada muchísimo que te guste.
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Gracias @mayvileros! Me agrada muchísimo que te guste.
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Que buena receta @paos, se ve de un rico ;-)
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Son súper ricas! Gracias por la visita.
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Una vez más, gracias!
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No me gusta mucho el brocolis para ser sincero pero de esta forma se muy provocativo. te felicito
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Bueno té invito a probarlo que no te arrepentirás y así es una excelente manera de comer un extraordinario alimento.
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Se ve delicioso!, es una muy saludable receta :D
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Gracias por la visita. Saludos!
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Qué buena pinta tiene 😜 Un fuerte abrazo 🤗
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Gracia mi Sashis la verdad es que si estaban deliciosos!
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Wow, gracias!
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Se ven geniales! Seguro sabían aun mejor :)
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Seguro que si, gracias por el apoyo!
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Que rico se ve! gracias por compartir la receta
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Para mi es un placer, gracias a ti por leerme.
Saludos!
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que rico se ve, y yo con esta hambre que tengo, jejjeje, te felicito, de verdad buen post.
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excelente receta muy nutritiva y barata gracias por compartir
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¡Saludos! Tu post ha sido votado y ha tenido resteem por el trail @votomasivo.
Apreciación: Qué rica tu receta, realmete se ve muy sabrosa y sana. Gracias por compartir con nosotros tus conocimientos y experiencias culinarias.
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Se ve rico.
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Que ricooooooo, pao, muy buen post, saludos!
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Gracias Roy, saludos!
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