¿Cómo combatir la procrastinación?

in spanish •  7 years ago 

Debido a diversos motivos, últimamente dejé un poco de lado el steemit debido al trabajo, otras responsabilidades y a que una vez en niveles superiores requiere un poco más de esfuerzo subir de nivel. Así que me distancie de mis objetivos en la web y procrastiné.

La procrastinación o el aplazamiento de los asuntos del hoy para otro día. Es algo que afecta a mucha gente, que termina rindiéndose ante sus metas debido a que empieza a dejar las cosas para el día siguiente, y así sucesivamente hasta que abandona su camino.

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fuente

¿Qué podemos hacer para combatir la procrastinación?

  • Evitar las distracciones y centrarnos en nuestros objetivos.
  • Aplicar la tarea de dos minutos, es decir que si la siguiente tarea que tienes que hacer dura dos minutos hacerla y quitársela de encima. Por ejemplo, en steemit podemos aplicarlo a la hora de votar, comentar o escribir el título y los apartados en los que vamos a postear nuestro artículo.
  • Concéntrate en lo que estas haciendo. Y evita las multitareas. Así aprovecharás mejor el tiempo dedicado.
  • Fijar plazos y anaplazables.
  • Gestiona tu energía, no tu tiempo.

Bueno espero, que si hay gente que se encuentra en el mismo estado que yo, haberle ayudado aunque sea un poquito. Saludos.

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